“女排精神”就是不忘却的初心，肩负起为国争光的使命。1951年，新中国第一代女排成立，面对百废待兴、困境重重的国家境况，女排姑娘们坚定信念、刻苦训练，伤病疼痛咬牙坚持，教练组们废寝忘食研究“战术”，队员们没日没夜地练习“技术”，用百倍千倍的专注打好每场比赛，梦想有一天在世界的领奖台上，“升国旗、奏国歌”。30年后，在日本大阪，女排姑娘们气势恢宏、势如破竹，以全胜的骄人战绩摘得桂冠，这一时刻终将属于中国女排，属于伟大的中华民族。这一历史性突破对当时穷顿困苦的中国来说，无疑是注入了一剂“强心针”，振奋、自豪、欢呼，中国人凭借自己的力量登上世界最高领奖台，中国沸腾了。今天的中国早已不同往昔，正以强国的姿态走向世界的中央。不忘来时路，不论何时，不论我们身处何地，坚守初心、牢记使命，践行“女排精神”，为中华民族伟大复兴戮力奋斗。

“女排精神”就是不服输的斗志，汇聚成坚不可摧的力量。竞技体育终究是以输赢论英雄，“输”其实并不可怕，可怕的是意志消沉、“军心”不稳。“女排精神”是不服输、不怕输的生动写照，“精神”是一种无形的力量，但回归现实成功离不开脚踏实地的拼搏，日复一日“魔鬼式”强压，“玩命式”训练，与世隔绝的环境、常人难以想象的强度，用尽最后一丝精力，是什么支撑女排走到最后，是上一代的“女排精神”和永不言败的斗志。女排不是一个人的秀场，是团队合作的战场，发挥每个人的潜能，形成心领神会的默契，穿上红色的“战袍”，为国“出征”，在强大的对手面前筑起坚不可摧、密不透风的人墙，面对每场比赛全力以赴、稳扎稳打，让对手无懈可击。“女排精神”指引着中国人民自强不息，以打不到、压不垮的斗志昂首迈向下一个胜利。

“女排精神”就是不畏难的勇气，创造出逆境绝杀的奇迹。一代代中国女排总能在最后带给国人惊喜，她们是常胜之师，这其中没有运气，有的是竭尽全力到最后的勇气。有时候主力队员负伤离场，有时候大比分落后，即使后面的征程再艰险，也不忘在逆境中暴扣、挥拳、怒吼，无论结果如何，要在对手面前展现中国人的士气和决心。“女排精神”不仅仅体现在敢于胜利，更是面对艰难险阻时敢于“亮剑”，是那股临危不乱、团结一心的精气神。中国女排的历程不是一帆风顺的，曾经也面临成绩下滑的艰难时刻，她们重整旗鼓，“在哪里跌倒，就在哪里爬起来”，靠着顽强拼搏、永不言弃的精神硬生生地再次“爬上”世界之巅，书写了敢于直面挑战、赢得更大胜利的“中国精神”。

感动5心得体会篇2

昨天我们看了《感动中国》，里面所有的人都有自己的品质，最让我敬佩的是第八位官东。

官东是一个海员，他很有责任感。一天晚上，海上东风做起，天上乌云弥天，东方之星被击落，东方之星的轮船落入海中，使船上的所有人都落入海中，海员们立刻出动，官东他不想让其他队友去冒险，就像一个人去，他第一次下海，在黑暗中找到了，救上来一个老奶奶，第二次下海的时候，有队友陪他去，他很不情愿，可是官东一下海，就被信号绳缠住，官东为了救人，把信号绳给剪了，把信号声剪了，就等于把原路返回的机会丢失了，官东为了去救人，从来不想自己的生命，队友已经救上来人了，只有他还在黑暗中摸索，大家都着急的等待，5分钟、10分钟、15分钟……20分钟，他的氧气瓶被卡住，他努力挣扎着，因为氧气不足，他想立刻上岸可是氧气瓶太重，所以他把氧气瓶扔了，憋了一口气，到了海面。

官东的精神令我敬佩，他为了帮助别人不顾一切、也不想一切代价，舍生取义。我也有这样的小事。

一天，王志辉向我借笔，我毫不犹豫地说：“我的笔多着呢！我一会借你的，”我什么也没想，吃完早饭，他找我来要笔，可是我却迟迟不肯给，我心想：我给他，他还会给我吗？转念又想：他肯定会给我的，不就是一根笔嘛！我还是给了他笔吧。我内心纠结着，最后还是给了。

官东是为了朋友而不顾一切的，而我只是一个借笔得一个小事，都没有像关东一样，我以后一定会向官东学习，做一个爱帮助别人的人。

感动5心得体会篇3

去年5月的一天下午，我区在全国首创的文明品牌“四点钟学校”20周年座谈会在鄞州区镇安小学举行，周秀芳走进当天的“四点钟学校”，讲述她经历的溆浦故事时，眼圈红了。

她首先讲起生命中的3位老师，在她辍学当保姆的日子里，让她感受到爱与温暖，在他们的鼓励下，她刻苦自学，最终成为像他们那样的老师:很多学生到她家里吃过饭，或者曾住过，她更知道鼓励的力量。

后来，当她想要为溆浦山区的孩子做些什么的时候，最初发动的群体就是她的学生。从她的老师，到她的学生，折射着薪火相传的一种精神，一种照耀别的生命的亮光。

她说，正是因为感恩，她要当个好老师，也因为感恩，她要去贫困山区支教，为需要帮助的孩子们做些什么。

这是她感人故事的原点。

“若是有一天我倒下了，就把我埋在那片土地里。”在大龄支教路上，这是她的深情告白。

她从感恩与信念出发，撬动了滚雪球般不断壮大的爱心能量。

今年处于脱贫攻坚的溆浦山区，也同样以看得见的变化回馈着这片爱。

有来鄞州挂职学习的溆浦老师说:“最温暖的事，就是有周老师在。”一所所希望小学建起来，是物质上的改变;溆浦当地的质量在提升，村民们对的重视程度在提升，这是内在精神的变化。

她的很多荣誉来自湖南，感动湖南人物、最美湘女、怀化市道德模范、最美北斗溪人……无论哪级层面的最美，都体现了她的影响力。她改变了山区群众的精神面貌，改变了当地的不良风气。整天打牌的人，开始变得积极向上了，山村的面貌变得更加美丽了，很多人提起周秀芳时说:“向周奶奶学习，帮助需要帮助的人。”溆浦的文明村、镇多起来了，志愿服务蔚然成风。

今年7月，沪杭甬(鄞州区)研学实践基地揭牌仪式在北斗溪镇建立，将研学、助教与精准扶贫结合起来。几年里，她还将宁波珍贵柑橘品种“红美人”引入溆浦，牵线帮助当地开发和销售茶叶，还介绍100多名村民到宁波企业学习技能。

一个人，带动一群人，一场场爱心搬运，感动了这片大山。

感动5心得体会篇4

今天，下午我们观看了感动中国。

我们都知道人造卫星，但是你们知道是谁设计的吗？是孙家栋，你们知道他是干什么的吗？孙家栋他是就是第一颗人造卫星的设计者，后来成为了总设计师。当嫦娥九号发射成功时，大家都互相握手拥抱时，孙家栋就却在一个角落里偷偷抹眼泪。

王峰，凌晨一点钟，一楼客厅着火了。他可以最先逃生，打他却没有。他把自己的家人救出，还把邻居救出，楼上的人也救了出来，邻居都得救了，而他却被烧成了黑人。所有人都知道了，把这个故事打在报纸上。在100多天中治疗，有人捐款，有人捐自己的皮肤。结果，在100多天的治疗中，去世了。

支月英，她是山内的一名小学的教师。她的女儿对她说：“你是给好老师，但你不是好妈妈。”她还要做一名山内的教师，一直干到自己干不到为止。

秦

感动5心得体会篇5

刘伯忠在刘家兄妹中排行第四，是刘伯明的亲弟弟，笑起来与刘伯明很像。

6月13日，极目新闻记者见到刘伯忠时，他正在伊安县城给人做装修。

“我自己虽然没读什么书，但是最佩服的还是二哥，他不仅是我们兄弟姊妹的榜样，也是我的儿子、女儿等后辈们学习的榜样。”刘伯忠说，他小时候最敬仰的就是二哥，因为二哥在冬天零下20℃时，还可以坚持骑每天自行车上下学，他自认自己做不到。

自从自己当了父母，刘伯忠在自己的女儿和儿子时，时常挂在嘴边的话，就是“要像你二叔一样能吃苦、爱学习”。

在这些因素的影响下，刘伯忠的女儿考上博士，儿子硕士毕业考上公务员。

“我最佩服二哥的，也是他能吃苦、爱学习。”作为家里排行第五的刘伯福，也非常佩服自己的二哥刘伯明。

刘伯福告诉极目新闻记者，二哥刘伯明不仅上学时能吃苦，参军以后更是能吃苦，长年累月的艰苦训练能坚持下来太不容易，是他和孩子学习的'榜样。

在唯一的妹妹刘玉芝心里，二哥刘伯明非常节省，但对她谦让宽容。

多年以后，刘玉芝仍记得，学校运动会，她向二哥要钱，刘伯明把在学校用来买饭的一元钱给了她。

“20多年前，冰棍才3分钱一根，1元钱能买很多东西。”刘玉芝现在还记得二哥给她的那一元钱。

作为刘伯明的初中校友，伊安出租车司机孙师傅说起师哥刘伯明，也是滔滔不绝，称刘伯明是伊安人眼中家乡的骄傲。

孙师傅说，他自己读书不行，但是一直佩服会读书的刘伯明，小时候就听家长说刘伯明聪明会读书，现在自己也经常用刘伯明的例子子女好好学习。

感动5心得体会篇6

高淑珍，56岁，河北滦南县司各庄镇洼里村普通农村妇女。

高淑珍的儿子王利国4岁那年得了类风湿，落下了残疾。到了该上学的年龄不能上学。高淑珍心疼儿子，想在家里办个小课堂。后来她发现，附近村庄也有一些因肢残不能上学的孩子，他们都对读书充满渴望。她想让不幸的孩子都能读书，于是在家里办起了学校。

1998年4月，她的`“炕头课堂”开讲了，老师是女儿王国光。5个孩子、4张课桌、2块小黑板和借来的旧课本……高淑珍的家里响起了读书声。

这个学校一开就是14年。14年间，她接收了近百名残疾孩子，却从未收过一分钱。高淑珍和女儿每天用自行车接送孩子，中午就在她家一起吃大锅饭。渐渐的，自行车已经接不过来，她一咬牙，买了辆旧面包车。有两个肢残严重的孩子，路上她怕颠坏了，就一直抱在怀里。后来，为了让孩子少受罪，她索性让孩子都住在家里，免费吃住读书。

慕名而来的孩子越来越多，但是高淑珍精力有限，家里地方有限，还债务累累，但是“不”字她始终说不出口。无论多么艰难，她总是尽最大努力，让孩子们的生活过得好一些。高淑珍家承包了20多亩水田，稻谷就是孩子们的口粮。但是歉收的时候，让每个孩子吃饱并不轻松。为了多挣几个钱，她每天天不亮就骑着自行车，驮着批发来的一些日用品去赶集，一骑就是100多里地。有的时候下大雪没有集，高淑珍就走街串户地卖，“我一天出去挣十块二十块，给孩子们买点好吃的，我心里头欢喜，骑着车子都有劲。”她说。

高淑珍爱心小院的故事见诸媒体后，引起强烈反响。爱心小院收到了来自全国各地的捐助，还有不少志愿者从各地赶来实行爱心接力。有的志愿者已经在这里工作了三年多时间，上海一家医院为小院的10个孩子实行了治疗手术。

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