听把新征程号角欢响，强军目标召唤在前方；在休息期间，同学们用正气凛然的声音使辛苦的训练变得活跃起来，有时候还会有班级之间的较量，看看哪个班同学的声音大，歌声更洪亮。同学都会为了自己的班级将威力发挥到最大，当然我也不例外，作为七班的一份子，我肯定会以班级为重、个人利益不重要，同学之间团结一致才是我们所要展现的，一个班级想要团结，最大的动力就是来自其他班级对我们的嘲讽，所以我们只有团结一致，才能使力量尽可能地变大。

最后，我想感谢军训期间为我们辛苦训练的老师和教官，他们的付出使我们变成更好的自己，无论如何，我们都应该认真去对待每一次的训练，因为这将成为我们成长过程中一段难以忘怀的记忆，更是在未来道路上即将踏上崎岖坎坷之路的警示。

读了盛和塾心得体会篇2

第一段：跳绳是一项简单而又有趣的运动。在我的成长过程中，跳绳一直陪伴着我。我跳过晴朗的春天，跳过炎热的夏季，跳过金黄的秋天，跳过寒冷的冬季。在跳绳的过程中，我不仅享受到了运动带来的快乐，还懂得了坚持、努力和自律的重要性。对我来说，跳绳不仅仅是一种锻炼方式，更是一种心得体会。

第二段：跳绳对我的身体健康带来了很大的影响。通过跳绳，我能够锻炼身体的各个部位，提高心肺功能，增强肌肉力量。每次跳绳后，我的身体感觉都异常畅快。我不再感到呼吸急促，脸红气喘。相反，我能够感到体力的提升，精神的焕发。通过跳绳，我不仅变得更加健康强壮，而且也更有自信和毅力。

第三段：在跳绳的过程中，我还学会了坚持和努力。跳绳是一项需要持续努力的运动，需要我不断练习和提高。一开始，我的跳绳能力可能并不是很好，有时候会一次都跳不过来，但我并没有因此而气馁。相反，我积极寻找解决办法，并不断练习。通过不断地尝试和努力，我的跳绳能力逐渐提高。我懂得了只有不断地坚持和努力，才能取得进步，达到自己的目标。

第四段：跳绳还教会了我自律。在跳绳的.过程中，我需要严格控制自己的动作和节奏，保持集中注意力。我不能随意地停下来或者放松。只有通过自律，我才能够跳出优秀的动作，获得更好的效果。这种自律的培养与日常生活息息相关。我开始更加自觉地完成自己的学习任务，按时完成作业。同时，我也能够自觉地控制自己的游戏时间，合理安排时间。跳绳让我懂得了自律的重要性，让我变得更加成熟和有条理。

第五段：通过跳绳，我不仅仅学到了健康、坚持、努力和自律，更重要的是学会了享受运动的乐趣。在跳绳的过程中，我感受到了无拘无束、畅快淋漓的快乐。每一次的跳跃，都给我带来快乐和满足。我懂得了运动不仅仅是一种锻炼方式，更是一种享受人生的方式。通过跳绳，我感受到了身体的活力和自然的美好，更懂得了生命的可贵。

总结：跳绳让我在健康中成长，在坚持和努力中锻炼，并在自律和享受中找到了快乐。它不仅仅是一种运动方式，更是一种心得体会。通过跳绳，我学会了在困难和挫折面前坚韧不拔，学会了通过自律和努力获得成功的重要性。跳绳让我变得更加健康、有自信和有毅力，让我在游戏中享受到运动的乐趣。我相信，通过跳绳，我将继续成长，继续进步，并展现出更加出色的自己。

读了盛和塾心得体会篇3

刚才，我阅读了两篇就业指导论文，所以，我也想谈谈我对大学生就业指导心得体会。说得不好，还望大家见谅。

一、自我定位是关键

一般而言，影响毕业生自我定位有如下因素：其一是职业定位模糊。由于是初次择业，多自考毕业生大都抱着“边走边瞧，边走边跳，走一步，算一步”的想法，没有认真想一想自我的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划。其二是不能正确地评价自我。有的毕业生在择业过程中总是过高地估价自我，自我定位过高工资看外企、职位看白领、单位看名气、环境看气派，所以总是找不到一个适合自我的就业岗位，到最终反而“嫁不出去”。其三是社会因素的干扰。些毕业生往往受亲朋好友的影响较大，自我明明已看好某个职位，该职业也较贴合自我的综合潜力，可周围的亲友一有反对之声，自我就开始动摇了。现实生活中存在的社会职位竞争的不公平、操作的不规范现象，也常常使自考毕业生感到很迷茫，找不准位置，看不清方向。其四是心理素质可是硬。当前我国正处于深刻的社会变革时期，一些毕业生没有完全适应这种变革，在职业定位时往往为心理因素左右，所以很准做出理性的选取，在择业中或盲目从众，或消极逆反；不是过于自尊，就是过于自卑，凡此种种，都会对自考毕业生顺利就业构成巨大的障碍。

所以，毕业生在选取职业的过程中，首先要针对自我的实际状况，做好自我的职业定位，规划自我的职业生涯；其次，要根据自我的专业、技能、综合潜力和社会用人单位的要求，确定自我的职业定位；另外，毕业生还要排除各种外界干扰，如果自我和用人单位彼此都很满意，就就应早做决断。尽快签订就业协议；再者，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求自考毕业生努力培养良好的心理承受潜力，勇敢地迎接选取未来生活的种种挑战。

二、准确把握自身优势

由于历史的、现实的、主观的、客观的原因，三类学校的毕业生在社会职业的选取上却常常处于劣势。由于一些用人单位对其抱有偏见，甚至明确宣布“只要211工程学校”，从而给广大“三流学生”择业就业带来了很大困难。事实上，无论专业知识积累还是动手潜力，我们往往都名校生毫不逊色，甚至某些方面比其还更胜一筹。所以，我们务必充分认识自身的特点，清楚自我的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。

如果你运用语言词汇的潜力较强，在语法、造句、阅读潜力等方面表现出色，能够从事文字整理、修改、翻译、播音员以及、接待洽谈等工作。如果你在形象思维潜力以及思考问题的细致、周全上具有优势，能够去做形象设计等方面的工作。如果你知识较全面，并能广泛听取各方面的意见，又善于与他人合作共事，你能够从事机关和企事业单位的管理工作。如果你习惯在相对单调乏味的条件下仍能孜孜不倦地长期工作，耐心持久，态度认真，有较强的工作职责心，你能够在资料整理、图书情报、档案管理等工作中很好地发挥自我的优势。

三、努力克服心理弱点

对于面临职业选取的毕业生来说．能否战胜自身心理弱点，直接影响到其择业的成败。一是自愧不如的心理。应对激烈的择业竞争，不少毕业生容易在“本科生择业难”的影响下产生自卑心理和示弱心态：“我能竞争过研究生，名校生吗”“要是碰钉子多丢人!”“万一失败了怎样办”这种自我设置的心理障碍，往往使自考毕业生缺乏竞争的勇气和获胜的信心。二是依靠心理。一些毕业生平时养成了对父母亲友的依靠心理，面临职业选取，也容易产生“反正父母会给我想办法”的依靠思想。试想。一个缺乏自立、自主、自强意识的毕业生，怎样能做出贴合自我特点的职业选取呢三是犹豫不决的心理。求职择业是人生的一个重要转折。应对这一‘转折，毕业生既应做到知己知彼、权衡利弊，又要不失时机，抓住转折机遇，当机立断。而毕业生优柔寡断、犹豫不决的心理弱点往往会产生“这山望着那山高”、“不识庐山真面目”的困惑与迷茫，以致白白失去择业的良机。四是自视过高心理。些毕业生因自我的学习成绩好、家庭条件优越，或者因自我的潜力强、具有必须的竞争实力，或者因自我容貌出众、多才多艺等，产生一种自命不凡的优越感，一种自视过高的心理。在求职时，过高地估计自我，这个单位瞧不上，那个单位也不遂心，而用人单

位对这种缺乏自矢口之明、自视清高毕业生要想使自我在择业竞争中持续良好的竞技状态，自如地应付所遇到的各种问题，务必做好各种思想准备、心理准备，增强心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自弃。要明白，在择业中遇到挫折是很正常的事情，就应把挫折看成是锻炼意志、增强潜力的机会，放下思想包袱，认真找寻失败的原因。求职择业的过程，是一个全面展示自我的过程，务必努力完善自我，提高自身的素质，要有展示自我才华的勇气。作为一名毕业生，要坚持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自我和名校生一样有实力，要敢于竞争，克服自卑、胆小、怯懦等不良心理状态。

客观分析职业冷热在同一社会时期，不一样的职业有不一样的要求和劳动报酬，劳动者对职业的追求程度也不一样，这就构成所谓热门职业和冷门职业。在定条件下，热门职业会转变为冷门职业，冷门职业也会转变成热门职业。

求职时应客观分析和把握职业冷热，根据就业指导做出自我正确的选取：

一要实事求是地选多种职业组成的，不一样的职业都需要适合的劳动力及人才。在市场经济中，求职者要选取职业，用人单位也要选取求职者，是双向选取。这就要求求职者从自我的实际出发，客观地分析、评估自我的文化素质、业务技能、性别特点、身体条件以及各类职业固有的标准、条件、要求，实事求是地选取自我力所能及的适宜职业，并且选取的职业要有利于自我潜能的发挥和事业的发展。不要被一时、一地的热门职业所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就热门职业，进而影响自我才能的`发挥，影响自我的完美前程。

二要以发展的眼光看待冷门职业，不要轻易放下冷门。有的职业，此刻看起来属于冷门，但随着时光的推移，社会、经济需求的变化，很可能转变为热门。例如，教师职业就是山冷门变为了热门，因为教师这一职业相对较为稳定，工资待遇也较高。又如，由于前些年许多学生都想到企业当白领、搞管理，而轻视技工、技师等蓝领业，造成现如今蓝领职业人才的供不应求，以及其千资待遇的提高，技术蓝领职业也会成为热门职业。所以毕业生对冷门职业必须要用发展的眼光来看待，不要轻易放下，在许多求职者都在热衷丁追求热门职业的时候，不妨选取有发展前景的暂时处于冷门的职业就业，这样当然也容易获得求职的成功。

三要注意把握职业的冷热变化，适时调整自我从事的职业。职业的冷热变化，决定了劳动者从事某一职业的发展前景。有的旧职业会逐步被社会所淘汰，有些新职位则会随着历史的发展而产生。劳动者选取从事某一职业，不论是热门的还是冷门的，只要是向衰退的甚全会被淘汰的方向发展，就要注意把握其变化，尽可能适时调整自我的职业，不必从一而终、死守到底。例如，专职打字员这一职业，在前些年还属于热门厂作，可如今电脑普及厂，这一职业将会被逐渐淘汰，原先从事专职打字员职业的人就应尽早改行。另外，为了适应未来职业的变化，毕业生还应不断地学习新知识、新技术、新技能，提高自我的综合素质，更新自我的知识与技能，这样才能保证自我不被职业淘汰。

四、精心打造个性品牌

毕业生要打造个性品牌，务必进行个性品牌设计，也就是对自我有一个清醒的认识，仅有这样才能克服在树立个性品牌上的盲目性。自我认识包括：我想成为类型的职员个人特长在哪儿我的个性适合从事什么样的工作我这样了作是否有价值等等。不一样的人会有不一样的自我认识。所以，找出自我与他人的不一样点，也即找到自我在就业市场存在的独特价值，这是个性品牌设计的关键所在。一般而言，产品品牌定位的方法也同样适用于个性品牌定位，即别人认为我最大的长处是什么，最值得别人注意的个人特点是什么，如何使自我的技能和下作风格构成特色，具有不可替代的价值。自考毕业生还务必有一技之长，并能保证自我的丁作质量精湛的专业技能是个性品牌建立的要素。仅有个人技术专而精，自我个性品牌才有价值，个人的发展空间才会更加广阔。

以上是我对大学生就业指导感想，当然，打造个性品牌还务必强调个人的学习潜力。要明白打造个性品牌是一个长期的过程，即使已经构成了个性品牌，要持续也须不断学习新知识、补充新资料。毕业生务必不断学习，但不要盲日跟风，而应学习那些对自我职业有用的东西。要学会包装、推销自我。包装就是要成功地展现品牌的个性和特色，让他人充分地认识到你的价值，但同时得注意包装要讲究适度，因为过分的包装会对个性品牌产生负面影响。

读了盛和塾心得体会篇4

阳春三月，我们背着生活用品，坐车去龙岗区横岗园山，接收车人式的训练，在去的路上，同学们像春游一样的快乐，没想到一跨进训练基地大门，就被一股严肃的氛围所沾染。从这一刹那起，我就筹备拿起勇气面对严峻的考验。

一下车，教官就吹响了挂在胸前的口哨，挺胸抬头地观着我们，指挥我们排好队。回房间换了一身戎衣，站在镜子前左瞧右瞧观观，行了个不太标准的军礼，自我感到优越，仿佛成了一名英姿飒爽的.*人

训练中我们学了许多的军资的前题要领各一顶都是那么的艰巨，就算简单的站资都把我累得腰酸背疼。

军训，让我们尝到从未有过的累，但使我们意志刚强，生存才能倍增不少。

读了盛和塾心得体会篇5

快乐的暑假过后，我们迎来了高一的军训，我在这里特别兴奋。我们的老师很荣幸选我当班长。面对我们四排女生陌生的面孔，我无疑紧张得发抖。后来，我通过军训学会了不害羞不紧张，因为也许他们会和我一起度过接下来的高中三年。

我很期待接下来将要迎接的挑战……

其实我特别喜欢这次的军训。当然了，有一部分原因来自于我们教官。我们教官是一位对待工作一丝不苟的人，同时又有些幽默感。军训时面对他，我们会感到很亲和。他教会了我们军训的内容，同时又教给了我们自信，使我对接下来的生活更加充满自信……

七排的教官不是特别看好我们四排，总说我们四排是放羊的，其实我特别想对他说：我们四排的女生是来军训的，是想通过军训不断磨练自己，不断提高自己，不是来放羊的！

军训不单单教会了我们最基本的军人常识内容，同时也教会了我们生活中的一些自救常识，例如消防安全演练，让我们知道了也认识了灭火器的种类作用和如何使用它，如此看来军训的实用意义很大。

军训期间，我们又重新交结了来自其它不同地方和不同学校的新朋友，在一些活动中，我欣赏了他们优越的舞姿，聆听了他们动人的嗓音。说实话，我有些自愧不如，但同时我也以能和这样优秀的人成为同学而自豪！

短短几日，我很珍惜！

读了盛和塾心得体会篇6

今天是军训的第一天，对这一天我期待已久。

在经历了一个学期繁重的课业后，我早已对军到那种新鲜的生活产生了向往。虽然今天我们还没有见到英俊阳刚的武警，也未能站在璀璨的阳光下挥洒青春的汗水。但是今天仍是很有收获的一天。今天我们宿舍的任务只有一个，那就是为军训提前做好准备——做好宿舍内务整洁。这听上去很简单，但干起来可真不容易。我们得把自己桌上的所有物品给清理干净，整个宿舍要全部打扫一遍还要再拖一遍。不干不知道，一干吓一跳，我们在清洁过程中，发现我们宿舍竟然有如此多的垃圾。天哪！没想到我们曾经竟然生活在一个如此肮脏的环境里！多亏了这次的清洁，我们开始对卫生重视了起来。并且，虽然打扫卫生很辛苦，但是也让我们找回了劳动的快感。用自己的汗水换回一间干净的宿舍，并给新教官留一个好印象，我想这毫无疑问是值得的'。我想，在这次辛勤的劳动里，我们体会了团结协作、共同进步的滋味。我想，我们这一次的辛勤劳动成果无疑为这一次军训开了个好头。万事开头难，但我们无疑做到了，对此，我感到非常兴奋并为我的舍友而感到骄傲。

辛苦的一天就这样结束了，希望明天正式的军训能给我们带来不一样的体验。

真正的快乐是苦中作乐。劳动虽然使我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。

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