开学第一课，不是高数，不是大学英语，而是为期12天的军训。对于军训我并不陌生，高一的时候我就已经参加过7天的小军训了，所以对于此次的训练，我少了几分期待，多了几分抗拒，三年前在太阳下汗流满颊又竭嘶底里的喊着口号踢正步得辛苦日子，我仿佛历历在目。并不是说那段日子并不快乐，只是身体上的负荷对于一个在平时懒散惯的女生来说真的太可怕了。

下午，虽说有点抗拒，但还是穿戴整齐的排好队准备去见教官。想必很多同学都是第一次穿军装，我也一样，虽然不是正式的，但也很开心，9.3阅兵之后，我的心里也多了个当兵梦。13号下午的训练可谓是杀得我们措手不及啊，本来接到的通知是见教官的，可是却被训练了一下午的稍息，立正，站军姿，对齐，向左转，向右转，蹲下，坐下……等等杂七杂八的基本动作要领。当时，我心里唯一的安慰就是教官有点小帅，大家会操小节的成果真的很震撼，给人的感觉就是精神整齐!

14号，我们的军训正式开始了，我们按照踏步走，齐步走，正步走，踏步换齐步，齐步换正步，正步换起步这样的顺序一天天训练下来，最后两天我们都在为最后一天的汇演彩票。

你若军训，便是晴天。这句至理名言他真的在雅安出现了，来到雅安已经好几天了，印象中见到太阳的`时候少之又少，更多的时候我们还得打伞前行。但是14号开始天却开始晴了，而且出现了大太阳。早晨是时候还冷飕飕的，因为训练我们个个都是外冷内热，外面凉风徐徐，二衣服里面却是汗流浃背，到了11点之后气温久升高了许多，训练一整天下来，脸上都开始冒汗了，晚上洗完澡以后就再也没有别的精力去玩耍了。

在整一轮军训中，我最抗拒的最怕的就是每次训练开始的站军姿项目，对于一个多动症的我来说，站军姿一动不动真的太辛苦了。刚开始的时候，我们站了20分钟，真的是度分如年啊虽然教官一直在旁边叮嘱着：眼睛看前面!但我的眼睛还是忍不住的乱飘。后来，教官看我们实在是太难受了，就提醒了一句：站军姿要外紧内松，身体各个部位都要用力，但是思想上要放松，大家可以在脑子里编故事或想一些比较轻松的事情。我学以致用，的确感觉时间快乐许多。到第三天，我们站了30分钟，虽然还是觉得难熬，不过教官们老是很逗逼的在旁边聊天，我们听到都忍俊不禁但又不能笑出来，只能强忍着，教官们都故意逗我们，专门讲一下有趣的事情，看到我们笑就装作很严肃的样子呵斥我们不许露出大白牙，我们却笑得更欢了，有些同学还笑得直抖。

老天仿佛真的听到了，我们心底的呼唤，终于下了场大雨，就连坐在主席台上的.大教官也不禁感叹：这真是一场及时雨啊!而我们只能默默地求老天，雨不要停!

要说这次军训的收获，其实是不小的。其一，便是我们的身体素质提高了，有时我便在想，这次军训应该是我大学四年最大的运动量了;其二便是浓浓的战友情，我们也一起训练，一起唱军歌，一起求雨。还有一件很神奇的事就是每次集合排队，我站的位置和身边的战友都是换来换去的，但是也让我认识更多有趣的朋友;其三，军训传递了我们一个吃苦耐劳，团结友爱，热爱祖国的意识。每次觉得很辛苦的时候，我都告诉自己坚持下来，很快就要结束了。我知道每一次的坚持，自己的收获都会很多，不管是身体上，还是心理上。不过也幸亏军训这么辛苦，让我累的没有时间感伤背井离乡的辛酸和对家人的想念，而我们同学之间的友谊也更深了一层。这是大学开学第一课，我自豪自己能全程参加，自豪自己能坚持下来，在领导宣布军训圆满结束的那一刻，我松了一口气，我知道我做到了。一场小小的

军训其实是我们未来的缩影，人的极限是被逼出来的，就好像一开始让我站10分钟的军姿我都难受，但到了最后45分钟的军姿我也站下来了，所以，有时候坚持一下别放弃，你可能比想象中更坚强!

练正步的军训心得篇2

今天是真正军训的第一天，穿上军装，戴上军帽，镜中的自己，俨然是一个小军人，散发出别样的青春气息。怀着一颗忐忑不安的心来到集合的地点，毕竟心中对军训还是有点恐惧、还怕，可由不得不去面对，做好了一定的思想准备，我加入了班级列对中。

最开始学的是军姿，这是我们必须学的内容，也不知道在太阳底下熬了多久，只知道一定要坚持，因为我明白那一点一点小时的时间并没到底我所承受的极限。有几个人因身体不适而在一旁休息，我心底有一丝悸动，但看了看周围的同学，我便断了那丝当逃兵的念头，还有这么多同学坚持下来了，所以我也能。

教官对我们还不错，带我们去了阴凉的`地方继续训练，或许，很久没这么严格的要求自己吧。所以，动作中带了点懒散，也对，对于这些东西，我们并未完全掌握过，即使掌握过，也在日常生活重渐渐倦怠。

之后学习了向左，右转，向后转，我们没有让教官是十分满意，结果，因为齐步走不整齐，教官让我们迎接明天军训站太阳底下的噩耗。

回到教室，仔细回想。的确，高中的军训和初中的完全不同，一个天堂一个低于。教官也比初中的严格很多。

今晚要好好休息，迎接明天的地狱式训练了！为自己加油，为自己故障，坚持之后才能取得成功。

换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训终于开始了！

我的天！！淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀！当初为什么不把这第十个太阳一并射下？现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

头晕目眩！迷迷煳煳地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白……

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒！

军训苦不苦？苦！军训累不累？累！不军训好吗？好！

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

练正步的军训心得篇3

今天是来到湖南理工学院的第十天，我们开始了为期14天的军训。来到湖理的第一天我便对这里有了种别样的情感。

伴随着毛毛细雨，我们开始了今天的军训。一早我们来到了云梦广场，为升旗仪式和军训动员大会做准备。所有的大一新生，有序井然的站在国旗台前等着仪式的开始。在教官和老师的讲话下我们开始了升旗仪式。伴随着出旗曲，一个个手持步枪的武警队员，庄严的。走来，在他们后面走来的便是那鲜艳的五星红旗，看着国旗队从眼前走到旗杆那段距离时，我内心不知为何无比的激动。随着中华人民共和国国歌的响起，五星红旗缓缓上升，所有的人唱起了国歌，行注目礼，看着国旗慢慢的升到旗杆顶部，在那之后军训负责人和学生代表开始了军训动员大会的讲话。

结束了升旗仪式后，我们大家被带到了早上集合的云梦广场上，开始了正式的军训。开始教官告诉我们自身仪容仪表的不足之处，告诉我们作为一个军人应该时刻注意自己的形象，这不仅代表着自己，穿上迷彩绿的那一刻，你身上的承担的就不止自己了，肩负责任与担当。还代表着国家的，军人的形象，之后教我们如何站军姿“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”别看这是个简简单单的动作，做到标准的人并没有很多，多靠了我们的两个教官的帮助，大家才可以能如此快的掌握要领。我们还一起学唱了《保卫黄河》，大家洪亮，雄厚的声音，将全场的氛围推向顶点，在现场你可以感受到不一样的感觉，仿佛身旁就是黄河，可以感受到黄河的水流声。

军训，是一种考验，磨炼，成熟性的活动。初高中时的军训，不过是一种锻炼;而大学的军训却截然不同，性质得到了升华。长达十四天的军训，会给大家带来许许多多的人生哲理，道理，快乐……一分耕耘一分收获，我相信我这十四天的军训生活会给我带来很多的收获。第一感觉军训会很累，确实，严格的作息时间，长时间的锻炼，会让我们这些长在温室里的来说会受不了，但我相信军训结束时我除了苦，累之外，一定会有别的收获。只要在军训中付出了，那一定是可以有所收获的。再说了，引用我们辅导员的一句话“要么不做，要么就做到做好”既然我都已经参加了军训，那我就得做出一番成绩来，不然多亏啊!

练正步的军训心得篇4

军训是大学新生的第一课，也是极其重要的一课。他不仅可以锻炼我们的体魄，也可以磨砺我们的意志，更重要的是他可以塑造一个人的品格。现在大学新生都是90后、00后，没有承受过重的体力劳力，没有吃苦精神，而军训恰好为我们提供了一个吃苦耐劳的平台。在军训的过程中，我们顶着烈日，在炙热的环境中体验着军训带给我们的快乐，享受军训过程中的点点滴滴，体会军训给我的人生哲理。不仅如此，军训让来自五湖四海的我们凝聚在一起，相互帮助，建立了浑厚的友谊。

每天六点起床，从六点半军训到晚上七点半晚训结束，我们每天的军训时间达八个小时之多，我们每天身着军装，头戴军帽，水壶左肩右挎，一样都不能少。集结在运动场，按照教官的指令，我们重复训练着一个个深入我们脑海的动作。虽说刚开始有点不习惯，什么都不会做，但是随着时间的推移，在和蔼可亲的教官的悉心指导下，我们的动作越来越标准，心态也愈加放松，慢慢的我们开始享受军训的劳累，因为这是我们人生旅途中的宝贵财富。我们喜爱军训，在以后的时光里，我们一定会再次回忆军训过程中的美好，他已成为我们永恒的记忆，我们会一直怀念它。

军训的教官不仅帅气，而且和蔼可亲，平等的对待每一个人，就像自己的亲哥哥一样照顾我们。他们不仅教会了我们标准的军训动作，而且让我们懂得了许多人生哲理。在闲暇之余，他们会同我们说起他们的人生经历，其中包括他们积累的经验。我很感谢他们，因为他们的话在我以后的人生道路中一定会起到积极深远的作用。

转眼间，军训的时间已经过去了一大半，在接下来的时间内，我们每个人都会再接再厉，发扬解放军战士艰苦朴素的精神，直到军训圆满结束。军训最后的走方阵，是对我们半个月军训结果的评估，教官说这是一种荣誉，是对于我们的肯定和鼓励。军训时光是短暂的，但是四年的大学时光却是相对漫长的，怎样度过大学四年，我已有了明确的目标。刚踏进大学校园的我们，内心充满了疑问与好奇，对未来一片迷茫。军训，让我们更好的了解学校，让我们对未来有一个良好的规划，我想这同样也是军训带给我们的积极作用。

大学第一课——军训，让我们感到充实与快乐，但是更多的是怀念与回味。多年之后，当我再次回忆起军训的各种酸甜苦辣，我定然会感慨万千。

练正步的军训心得篇5

骄阳如火，夏风如歌。在这美丽、火热的校园里，伴随着响亮的口号，矫健的步伐，整齐的队列，饱满的热情，庄重的气氛，我们的大学第一堂课终于圆满结束了。

对我们这些一直生活在父母羽翼下的孩子们来说，军训无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种。种的考验。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，我经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的.意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。生活中有许多困难是我想出来的只要我有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。

在军训过程中，我欢笑过，流泪过。今天，我经历风雨，承受磨练。明天，我迎接绚丽的彩虹。苦，我珍惜现在的甜。累，我体验到超出体力极限的快感。军训，让我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。

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