第二天，我十分高兴地来到了游泳班。刚来到游泳池边，我就已经吓得不敢下去了，因为水实在太深了。站在这清凉的水边，我的牙齿就开始上下打颤了。当其它人全部下去时，我还站在上面不敢下去。这时教练耐心地对我说：“没有事，水只有1.2米，快下来吧!”我的天哪!1.2米，我当时才1.4米呀!我当时心里想：“要是没站稳还不就被呛死了?”我还是无动于衷，耐心的教练不耐烦了，一下把我推了下去。我到水里一直在乱扑腾，还呛了好几口冰冷的池水。教练把我慢慢地扶了起来，意味深长地对我说：“别害怕”。下面到了学习憋气的时间了，我根本不会，可老师还是要求每人必须坚持10秒。

轮到我时，教练把我的头按在水底，我憋不住了，我想抬头，可我头的力气就是怎么也没有教练那张又粗又大饱经风霜的手的力气大，所以我在水下又喝了几口水。再把头抬上来时，感到喉部和肺部好难受。到真正学游泳时，人家脚踩水一次进5米，我踩5次进一米，教练说我脚踩水的位置不对，便抓着我的脚陪我一边改正位置，一边走到深水区。渐渐地，在教练的精心指导下，我的这一技能突飞猛进，超越了许多人。

在这一次学习之后，我便每个暑假都报名。还是同一个我，还是同一个教练，却每个学期都有很大的进步!

学习游泳作文篇2

学前班的时候幼儿园在水晶宫开了游泳课，妈妈鼓励我和小朋友一起学游泳，但是那个教练太粗暴了，我吓得不再敢接触游泳甚至对泳池和海有了莫名的恐惧，

我居然没有学会，每天都大哭，还怕下水，连晚上做梦都会梦见教练在打别的小朋友，妈妈拿我没办法，半途而废了，其实那时我老觉得鼻子要进水，特别不舒服，受不了。

今年暑假，妈妈又给我找一对一的教练教我游泳，想到在学校里，会游泳的同学们老是笑话我，钻在水里挎我的裤子开玩笑，我决心一定要学会游泳!在游泳的会馆里，妈妈找到王教练说了我的情况，王教练说他能教我，并且还保证说“三日内，定学会浮水。”哇塞，三天学会游泳?莫非也太神速了点!

第一天，王教练把我带到一米四的深水池，叫我背上背浮，拿上浮板下水。“慢慢来”，我慢慢埋下头，哇，我按教练的方式，鼻子不进水，我反复教练教我的动作……哇太神奇了，我终于敢游泳了，而且鼻子一点都不难受，我游呀游，像快活的鱼儿，好舒服。一会儿，教练说：“开始滑行，先埋头，再蹬脚，手伸直，两脚并拢。”我又按教练的方式，几秒种的时间，我游过去啦!

第二天，教练竟然叫我去背浮去掉，没有背浮我怎么浮得起呢?我肯定不会游的!“慢慢来”我突然想起棣棣漂亮的泳姿，同学都会游泳，我为什么不能游泳呢?我肯定能学会。管他三七二十一，三下五除二，拼啦!扑通一下，我下水了，什么情况，我还可以浮起来哇，我高兴得很，教练说：“这次要蹬两次脚。”又是几秒钟的时间，我又游过去啦。突然一阵雷人的声音响起：“把浮板去掉!”啊?我不玩了!这个时候，似乎能克制我想法的念头又冒出来了：“慢慢来。”我又平静下来，认真领会教练教的动作。

我豁出去啦!“扑通”，几秒钟后，我又游过去啦。教练说：“你是怎么游过去的?游得那么好!”十天过去了我彻底的扔掉了所有的束缚，先是浅水接着深水，我知道我可以了，不管做什么只要坚持就会取得最后的胜利，我克服了自己的心理障碍，感学教会我的王教练，他是那么的耐心，我也很喜欢他的教学方式，不用粗暴我也会认真的学习游泳的，我现在战胜了自己。

这时，我知道了，一个人当受到刺激的时候，会产生克服困难的决定。“世上无难事，只怕有心人”这句话说得真对!

学习游泳作文篇3

暑假期间，在我的强烈要求下，妈妈给我在登月游泳池报了一个游泳班。听说游泳是最健身的运动，很难学，十五节游泳课的时间，我能学会吗？

登月游泳池的水挺干净，学的人很多，大人小孩都有。教练首先教我们学憋气。憋气很简单，就是把头放在水里，憋着气就行。但刚开始练时，我只能憋七、八秒钟。教练告诉我们，憋气时要心情放松，不要紧张。果然，按照教练的指导，我反复练习，最终一次能憋几十秒钟啦。教练表扬了我，我非常高兴。但我也认识到，要学会一门新技能，真不是件简单的`事。

学会了憋气，然后再学漂，这个难度更大，得让整个身子漂浮在水上。刚开始，我扶着边上的台子练习，可怎么也漂不起来。真奇怪，难道我太胖了？后来经过教练的指导我才明白，要想把身体漂浮在水面上，一要憋住气，二要全身放松才行。经过多次的练习和实践，我漂的越来越好。

接下来要学习的是蹬腿和换气。教练给我做示范，比划着怎么蹬，但是我的腿总是不听使唤，在水里乱扑腾，还时不时地被水呛着。我眼巴巴地看着别人像小鱼儿一样在水里自在地游来游去，真是好羡慕！教练鼓励我：只要肯用功，练好基本功，一定能成为水里的小鱼儿。我暗下决心，一定要多练习，比他们游得更好！

连着两天，我按照教练的要求，不停的练习，很快就学会了蹬腿。接下来是换气，换气听起来简单，但是却是游泳课里最难的一部分，把头沉入水中，过几秒钟再探出头来换口气，又沉下去……反反复复。等这些基本动作全部学完，我开始进行正规的蛙泳练习。

原来蛙泳就是我学的这些分体动作的组合，配合默契了就学成啦。刚开始，我游得手忙脚乱，顾了上面顾不了下面，还光喝水。教练告诉我，必须先换气，然后再蹬腿。可我恰好相反，先蹬腿再换气，怪不得总是游不好。经过教练的多次纠正，我渐渐掌握了绝窍。就这样，我用了四节课的时间把蛙泳彻底搞定，现在不但动作标准娴熟，而且可以轻松的一气游游泳池一个来回，大约一百米呢！

游完这十五节课，我已经晒成了一个非洲人，除去戴游泳镜和穿泳衣的地方，身体其它部分全是黝黑黝黑，等到开学，同学们可能都认不出我了。尽管如此，但我很开心，因为我付出的同时，学会了一项本领。就像太阳底下的农民，又苦又累的辛勤耕耘，收获的却是果实累累的秋天。

学习游泳作文篇4

今年暑假格外的热啊！持续好多天的高温，让我每天都窝在空调房里，哪也不愿意去。妈妈说，怎么不找小伙伴们玩了？再这样下去成“小宅男”了。爸爸接过话茬：“这样可不行，非宅出病来不可，明天我们一家去游泳。”爸爸的这个建议在我和妈妈的一致叫好声中通过。

第二天，我们一家三口驱车来到游泳馆。爸爸看上去兴致很高，一边眉飞色舞的招呼我们下车，一边忙着取后备箱里的游泳装备。到了游泳池边，爸爸一个猛子扎到水里，炫耀他那泳技。妈妈不屑低说了一句，土包子。听妈妈说，爸爸是农村出生，小时候夏天整天就泡在门前的河里，游泳对他来说是小菜一碟。我和妈妈要求爸爸教我们游泳。爸爸让我们先套着救生圈先到水里适应下，看到那满满一池的水，我有点害怕，腿都发抖。看看妈妈也好不到哪去，直摆手。爸爸对我说：“是男子汉不？能给女士做个表率吗？”我只要硬着头皮下水，到水里，感觉好极了，浑身清凉无比。我尝试用手拨水，套着救生圈的我还真往前动了。我来了兴趣，让爸爸继续教我。爸爸教了我换气和蹬腿，换气就是让我把头埋在水里吐气，然后把头伸出水面吸气，如此重复。蹬腿就是按照“收、翻、蹬、夹”的顺序练习。练习过程中呛了不少水，但是我没有退缩，因为感兴趣。经过大约1个多小时的练习，我套着救生圈基本能自如的在水中游来游去。爸爸这时候要拿掉我的救生圈。拿掉救生圈的我，再做刚刚的动作真是手忙脚乱，大口大口的喝水啊!爸爸让我不要慌。我咬紧牙关继续练习，也不知道练习了多久，我发现自己真的会划水了。真是功夫不负有心人啊！看着妈妈还套在救生圈里，我自告奋勇要教她。妈妈摸着我的头说：“儿子好样的，妈妈为你自豪！天已经不早，下次你再教妈妈。”是哦，太阳已经西沉，游泳馆里的人已经不多。我们也该收拾回家了。

“世上无难事，只怕有心人！”是啊！是要认认真真、坚持不懈地区做一件事，肯定会成功的。

学习游泳作文篇5

今天天高云淡，骄阳似火。我和爷爷去游泳馆游泳，这是我第十几次游泳了，我晒得像小泥鳅似的。前几次姐姐教我游泳、现在我已经学得差不多了，可以独立游一段了。下面请听我讲讲怎么学游泳吧。

第一次去游泳，我还带着游泳圈，只能漂浮在水面上，头也不敢下水，只是在水里泡着。姐姐对我说：“花盆里长出苍天大树，鸟笼里飞不出万里雄鹰。你带游泳圈就学不会游泳！”我想赶紧学会，就脱游泳圈，戴上了游泳镜和耳塞，跟姐姐学习憋气。开始我只敢用嘴巴憋气，姐姐说：“不怕，很容易的。”我试着全身下水，怕呛着又浮出水面，经过反复练习，终于赶在水里憋气了，我非常兴奋。

第二次去游泳，终于感觉到全身被水扶起来的力量，可以不着地的漂浮起来。我正美滋滋地感受这种感觉，姐姐说：“别玩了，你学习我手的动作，这是速成班，马上学会。我认真地看着，下水后便按照她的方法游。我真的在慢慢向前移动，但是我觉得还是没有其它人快，有点不耐烦。姐姐语重心长地说：“怎么能一下子就学会呢，慢慢来，刚才只是开玩笑而已吗。”一次、二次、三次……我的动作已经可以让身体快速前进。最后学习腿部动作。经过我的努力终于学会了。但最难的是全身配合游泳，需要几天才能学会。有趣的事是没配合好会游得一前一后，不过我还是学会了。现在，我在游泳时学会了换气，大大提高了速度，还让动作更标准了，我想我一定能游出姐姐的速度。

学游泳让我明白一个道理：做事只有持之以恒，全力以赴，不半途而废就能成功。

学习游泳作文篇6

上一周，我们去娃哈哈小学学了一周的游泳。

一进大门，我们沿着青石板路进了游泳馆。换好了衣服，我们就进了内厅。哇！游泳馆好大呀！整一个馆像一个巨大的水中操场。这水真诱人，碧波荡漾，清澈见底的水都能映出我的倒影来了。边上已经有几个教练在等我们了。分好队后，就开始学了，教练把我们带去靠近深水区的地板上，让我们做热身运动。一番热身后，我们就下水游了。

啊！水真凉啊！它像妈妈的手一样轻轻地抚摸着我的大腿，好舒服呀！一开始，老师让我们先在水里走。他给我们规定了一个范围，让我们在那个范围里绕着圈走。到了后来，我们简直是在跳了，过了一会儿，开始学习屏气了。我们随着教练走到中水区，把手扶在墙面上。然后吸一口气，把头浸入水中。接着，屏住气，不然会呛水的。

等到实在屏不住的时候，就把头抬起来吸气。屏气要屏十秒钟以上。因为我以前学过，所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下别人，他们不是不敢把头浸入水里去，就是屏了一会儿就要抬起头来。过了一会儿，教练走过来了，我一个屏气就通过了检查，可是别人就比较惨了。要么被教练用力把头按到水里，要么就被教练用力地丢进水里。练习了一会儿后，大家都学会了屏气。

第三天，我们又学了漂和蹬腿。教练说了，屏气是最重要的。学好了屏气，接下来的就简单了。“耶！”大家异口同声地发出了欢呼声。“漂”简单极了，只要屏住气，再利用水的浮力浮起来就可以了。我一下子就浮了起来。别人也轻而易举地就学会了“漂”这个动作。

下面一个动作是蹬腿。有一个口诀：先收腿，再翻开，后蹬腿。有了这个口诀，我们也不用怕水了。教练先让我们一个个在墙壁边站好，然后趴下，在那儿蹬，他一个个来检查。我被压了一下，好疼啊！我们又到水里，我用蹬腿动作蹬了几下，果然很有用，我们又游了四五遍，终于可以自由活动了。后来，我们还学了换气。

第五天是考试。随着一声响亮的口哨声，我和一位同学下水了。我墙边上一蹬，就游了三四米，然后又一蹬腿，就又游了五米。然后仰起头来换了口气，接着又一头扎入水中一直游到了中水区。

学习游泳作文篇7

今天我争取到了一个机会：我终于可以去游泳了！我真高兴，因为今年暑假我忙着钢琴考级，这是第一次游泳的机会哦！我随手抓起游泳要用的用品，拉着爸爸直“奔”市游泳俱乐部。

我穿好游泳衣，爸爸已经在等我了，我想：去年我在学校里学会了游泳，还会跳水呢？我今天何不大显身手一次呢？“扑通”我一下子跳了进去，虽然喝了一口水，但我仍然很高兴，因为我终于投进了清澈池水的怀抱。刚刚游了一两步，我就一下子沉了下去，咋回事？

我在游泳班里，游泳可是数一数二的。现在怎么就不会游了呢？我马上向爸爸请教。爸爸说：“你都一年没有游了……”是啊，原来我都一年没有显身手了，哪还会啊。爸爸又说：“来，我帮你再巩固一下！”于是，我在爸爸的帮助下开始学了。

我先学习自由泳，爸爸告诉我，我的呼吸不对，不能是向前呼吸，而是左右呼吸。我虚心接受了，并开始尝试。后来我发觉，经过一年，我打腿的姿势也不对。我力马想爸爸请教（养成习惯就不好了）。爸爸又教我学会了蛙泳，这可是我新学会的哦！打腿的姿势对了，仰泳就好办了。我先直立在水面上，然后做好准备把一只腿拉直了放在内墙上，爸爸一喊：“游！”我把腿一蹬，身子便浮在了水面上，腿便使劲的上下打，可是手呢？我的手势怎么就是不对呢？我只要一抬手就沉了下去，为此我还喝了好几口水呢。这种小事就一个字能够解决：练。我先向爸爸请教了手势，然后我就自己在一旁不断的练习。真是一份耕耘一份收获，经过一百遍的练习，我再一次试了一下，嘿真的好了！

都已经4点了，考虑到还要煮饭，我被爸爸拉着依依不舍得离开了游泳池。

学习游泳作文篇8

今天我特别高兴,因为妈妈带我去游泳了.今天有意义的事不仅是这个,今天妈妈叫了一个会游泳的大哥哥来教我.首先他教我潜水,刚开始的时候我只能潜一秒钟,大哥让我们到岸上,让我看他一口气能游多远,我和妈妈一看,哇!他一口气游了五六米,我和妈妈都目瞪口呆.他说让我试着游一游,我戴上游泳眼镜,我把头往下一沉,看见一个蓝色的镜片,我把这件事告诉妈妈,妈妈一看确实有一个,我们就捡起来放到了岸上.

我们就继续游,哥哥和妈妈鼓励我不用游泳圈,试着从游泳池的角落哪游到有二米远的妈妈哪,刚开始我不敢,妈妈说哥哥在旁边你不用怕,要是沉下去,哥哥会马上把你扶起来的,忽然我的心里有了自信,我作好准备工作,鼓起勇气游了起来,快到妈妈跟前的时候,我就潜水去游,我一下子就抓住了妈妈的腰,头一下子就窜了出来，哥哥说："我刚开始时爸爸不让我带游泳圈游，我学了五次就学会了，你要勇敢不要怕，很快就会了，刚才就不错."我们正玩的高兴，忽然我们看到了一些记者，正在采访大哥哥，采访完大哥后，让我们想不到的是他们又采访了我们，哪时就妈妈说话，我就在我妈的旁边听，采访我之后，我感觉特别高兴，游泳也有劲了。

我大叫一声我要上电视了，妈妈也高兴的不得了，我就更认真地学游泳了，游的比以前更好了，今天真是双喜临门啊!

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