王老师的《多吃蔬菜身体好》一课的教学，构思就比较巧妙。她是这样设计教学环节的：教师弹奏，师生共同演唱健康类歌曲一支→出示彩色的大萝卜、白菜、西红柿等蔬菜简笔图画→幼儿观察认识图画显示的事物→师生演唱歌曲《大萝卜水灵灵…》→老师讲解多吃蔬菜的好处→幼儿结合实际谈自己情况→教师总结，升华主题。这种教学设计打破了以教师为中心的传统方式，值得我借鉴和学习。

感受二：要注重为幼儿创设自主宽松的学习环境。

要使一节课上的轻松，幼儿学得轻松，教师不但要准备充分，而且还要创设轻松的环境氛围。例如，本次活动中李老师教学的《森林里的魔镜》一文时，教师准备的很充分，课的前后衔接比较恰当，课堂氛围轻松愉快、活跃。首先，教师弹奏的轻松一曲把幼儿和听课老师带进了爱清洁的环境氛围之中。虽然这首歌曲对于幼儿可能不太懂，但幼儿能感受到学习环境没有压力，给幼儿降低了有听课老师带来的紧张感。也为教育主题作了铺垫。以前我在设计活动时，往往考虑的只是“我该如何教”，而忽视了“幼儿如何学”的问题。现在，我认识到作为教师引导作用要充分发挥，但还要注意为幼儿创设有力的学习环境。

感受三：教学要突出以幼儿为主体，以教师为主导的教学理念。

生动活泼，充满自主性的教学活动能让幼儿从中学会自我分析，自我判断的能力。在本次活动中，李老师教学的《森林里的魔镜》一文中就体现了以幼儿为主体，以教师维护中心的思想。首先，她弹奏了爱清洁的歌曲作为引入和铺垫，然后教师讲述《森林里的魔镜》的故事来让幼儿倾听。接着就把大部分时间交给了幼儿来活动，引导他们自由讨论几个问题。如，“老虎、小狗、大公鸡、小羊、小花猪、老牛来的时候是什么样的？”，“小老鼠来的时候是什么样的？”，“你同意小老鼠成为国王的客人吗，为什么？”，“你自己清洁吗？”，等等。这些小问题既激发了幼儿学习探究的兴趣，又使他们成了教学中心的主体。接下来是通过幼儿照镜子的环节，以及教师与幼儿一起讨论身体不清洁有什么坏处的问题，突出了教师为主导和师生合作的教学理念。最后请幼儿把脏的洋娃娃擦干净送回家。从而使幼儿明白爱清洁是一种良好的生活习惯的道理，使教育主题得到了升华。总的来说，这节课充分体现了孩子的自主性，运用了体验式的活动方式让孩子去探索、感知，并通过照镜子的对比方式使幼儿从中学会了分析和判断事物的对错。

感受四：幼儿教学应以游戏为主线，让幼儿在玩中学、学中做，做中悟。

这就是说，教师要重视幼儿的心理发展规律，关注幼儿的经验和兴趣。事实证明，孩子都是爱玩的，尤其幼儿更爱玩更喜欢游戏。所以游戏能加强幼儿的有意注意，引起幼儿的学习兴趣。我们教师应充分注意和利用这一点。本次活动中的两位优秀教师也做到了这一点。但是我从中感受到，如果围绕教育主题适当的再增加几个相关联的游戏活动的话，会能让幼儿在活动中体验，在活动中获得结果，会更突出教育主题，效果会更好些。

感受五：教学中应多投入情感，多参与幼儿的活动过程。

一节课的教学，不仅仅是知识信息的传播，更是一个心灵交汇的心理场。如果教师在活动中的表现只是平平淡淡，没有激情，那么幼儿的情绪也不会特别高涨。因此我觉得在活动中激发幼儿的情感，教师自我的情感体现是非常重要的，这会直接影响教育活动的成功与否。

总的说来，这次外出听课，值的我学习的地方比较多。我就不一一例举了，只希望自己在今后的工作中尽量的将这次学习到的先进的东西运用于实际教学中，是自己在工作上不断进步。最后还想说的是，“教师教起来轻松，幼儿学起来轻松，听课者听得更轻松”值得我去探究。

悲与喜的心得体会篇2

学校希望我写一篇如何教育孩子的文章，细想来自己的教育并没有什么特别之处，有不知如何下笔的感觉。从孩子出生后，我们的目标不是强求孩子能大富大贵，能成就辉煌，只希望孩子一生能平安快乐的学习、生活、成长，人生能充满阳光。得老师厚望，我就谈谈自己是如何与孩子及学校老师配合，使孩子健康快乐成长的一些粗浅感想吧。

一、注重孩子品性的教育培养

孩子的思想开始都是一张纯净的白纸，她的人生观是一天天从身边接触的人和社会中逐渐形成的。就我而言，主要比较注重以下几方面的培养，觉得主线抓住了，也就出不了大的偏差：

培养孩子的良好性格，教育孩子为人要大气，不要太计较，学会包容、宽容、放大别人的优点，用时髦的说法就是提升自己的幸福快乐指数；

培养孩子积极、上进的乐观心态；

培养孩子的独立性，避免独生子女的那种娇（骄）奢习气；

培养孩子广泛的兴趣爱好，尽量让孩子自由选择，家长适当引导；

培养孩子的学习责任感，养成自觉、认真的学习态度；

培养孩子正确的人生观，学会少报怨，多做事，尊师重教，睦邻友爱。

二、重视与孩子的沟通，关注孩子身边的人和事

日常生活中与孩子相处时，许多家长在头痛如何与孩子沟通，如何让孩子能积极主动与家长交流，并且愿意说出真话、心里话。这相当重要，如果你不了解孩子的心思就无从引导孩子了。我们的具体做法有以下几方面：

1、和孩子交心，把孩子放在平等的位置上，平等的和孩子交往，令她愿意主动与你分享她的心事，放下传统的家长尊严成为孩子的朋友。不要只是训斥、要求，更多的是鼓励和赞赏。如兴趣班，从小我们没有硬性的要求孩子要上多少培训班，要学习多少课外知识，从幼儿园开始，孩子对什么都感兴趣，我们就让她自己选择，一次选择一到二个项目学习，她先后自主选择了尝试画画、架子鼓、书法、钢琴、舞蹈等培训班，在参加了一个周期后，最终还是只选择了钢琴。我们就没有再要求她同时学习别的兴趣班，只要求选择了就必须坚持，并且在每次她弹琴时都认真听，有亲人来家中玩，大家也鼓励她弹一首来听听，在更小的时候她一首曲子弹完就会很期待的问我们有没进步，我们就鼓掌，她的兴趣就更足了，虽然手指弹多了会痛甚至破皮，但近8年时间她一直坚持了下来，到现在不管上学写作业多疲劳，一有空就会想着去弹一会儿，成了放松自己、减压的一个健康方式。这种超出了学习课外技能所预期的效果，让我倍感欣慰。

2、学会倾听，找合适的时机和孩子如朋友聊天似的轻松交流。上学后，孩子的主要问题是围绕着在学校与老师、同学的人际关系、学习关系展开的。于是，我们和孩子的交流很多时间是放在吃晚餐过程中，问问今天在学校有什么新鲜事，有什么感受，孩子在轻松愉快的氛围里津津乐道，有开心，有烦恼，我们对孩子的所有话题表示饶有兴趣，从孩子的述说中去发现有没有需要帮助解决的问题，引导孩子想出正确解决问题的方案，提醒孩子应注意的事项。常常请教孩子，如问她今天历史或者地理课上什么内容，在她讲给我们听时我们有时会说一些错误的认识和想法，她会按上课的内容来纠正，这样，她复述了也就记住了内容，而且让她很有认真学习的成就感。大家开心的聊聊，无形中亲近了与孩子的关系。

3、密切配合学校和老师。对于纠正孩子的一些不足，及时和老师沟通常非常非常重要。有个有趣的现象，好象孩子都是怕老师的，即使有时我们说的她不听，但老师一布置了，就会无条件的做到。于是，对学校老师要求的，小到指甲、头发长度，大到活动、作业或者假日期间的要求等等，孩子肯定是非常认真的去完成，所以老师的“师威”是家长无法替代的。

这里说几个例子。小学低年级时不知为什么我的孩子虽然成绩不错性格也开朗，但一到课堂上就胆小，不敢举手发言，怕回答错误。老师在期终中“她象一只受伤的小鸟，静静的栖息在树上，默默无语”。我们沟通了班主任，请老师在上课时有意多提问她给她机会，同时鼓励孩子，让她勇敢的坚持每堂课上至少举一次手，向老师传达自己愿意发言的信息，并告诉她这是一种尊重老师的方式，慢慢鼓起她的自信心，在课堂上能相对踊跃发言。在上初中后，班主任让她担任一些班级职务，协助老师管理班级事务，虽然占用了一些学习时间，但我们感觉到孩子从中得到了很好的锻炼，不仅获得了老师和同学的信任，也显得更自信了。这里我们由衷的庆幸孩子遇见了好学校、好老师、好班主任。如果不是老师的责任心，双方互相理解，密切配合，我们想要让孩子改变一些不足，会困难得多。借此也向学校和老师表达我们诚挚的谢意。

4、对孩子一些不良习惯的纠正，重引导而不是强迫，再加上适当的奖励。

现代社会信息的传播是开放式的，网络的诱惑无比强大，孩子接受的信息量与我们小时候比大太多了，孩子的思维活跃，见识面广，或者说早熟得很，她总能找到理由辩解自己想做什么事，不做什么事。如果想强制孩子做什么事，多数情形下是失败的，我们的原则是尽量引导不强制，不要引起孩子的反叛心理。如孩子很喜欢看小说或上网，以前有时一回家不是先复习功课写作业而是先开电脑或先看小说，我们就会和她分析一个人成长阶段的主要任务是什么，上学期间什么事情应该是先完成的，学会分清主次。以自身举例，如果妈妈回家也先玩电脑再做饭，那样结果会如何？当然是影响一家人的吃饭时间，从而影响家人一整个晚上的安排了。延伸到她那，引导她分析：大道理――如果她在学习阶段没有分清主次，影响的是她的人生；小道理――如果先完成功课有余暇再放松心情玩，与先玩再提心吊胆怕功课完不成或者应付了事导致她第二天上学可能被批评或留校的后果，让她认识到分清主次的重要性，比直接强迫她去写作业效果会好的多。

孩子有了好成绩或是做得好了，适当的物质与精神奖励还是必要的，那样更能鼓舞她上进的动力。我们的奖励多是以精神鼓励为主，有进步就夸，再适当结合她喜欢的我们也承担得起的物质奖励如mp4、手机、电脑等等，特别值得一提的是购书卡是很好的奖励方式，让她和同学自己挑选喜欢的书，会觉得非常的快乐和自主。在条件允许的情况下也是个好的奖励方式，出发之前和孩子一起做旅行功课，学习了解不同地方的风土人文，参与安排旅途计划，不仅学知识、长见识，还增强了孩子学习的动力和自立能力。

5、鼓励课余同学间的往来。我们家虽小且很朴素，但小朋友们很喜欢来我家，我们也鼓励多邀请小朋友来家玩，让她自己去考虑要怎么接待，怎么相处，既可培养孩子接人待物的能力，也可增进同学间的情谊。同时也鼓励她走出去，找合适的时间与同学去玩，假期多去参加一些实践活动，如经常带她去我的工作单位协助完成一些力所能及的事情，尽可能地创造接触社会的机会，逐渐认识社会，为日后能顺利地溶入社会做铺垫。

6、该约束的要约束。毕竟是孩子，自制能力差，心智未成熟，惰性、耐心、自制力都有欠缺，有的事不能让她自由发展，还需要家长去约束、引导。比如休息时玩游戏一玩就停不下来，没办法在预定的时间到了就自觉的停下；又比如周末了心情一放就不可收，过了休息时间也不睡觉等等，这时候就要动用家长的威严去强制监督，但我一般不采取粗暴的方式，尽量和缓的告诉她，请她配合我行使家长的职责或者给我面子，青春期的孩子用该方式还是有比较好的效果，孩子是喜欢得到尊重的。

有些事情连家长也没办法，比如写作业慢，做事太追求完美等等，也只能是去适应她了，这也许是孩子的个性所在。

其实，一千人有一千种办法，每个家庭的教育方式都有各自的特点和优势，我们的方法不一定就是合理的，但我想，只要能有效沟通、能让孩子乐观向上、健康快乐地成长的方法都是好方法。作为家长的我，在孩子的成长路上尽力为其播撒阳光，希望能让孩子在人生的道路上时常收获阳光。

悲与喜的心得体会篇3

我是英语翻译专业的学生，学了将近两年的翻译，确实也学到不少东西，可谓是受益匪浅！翻译是一门综合能力要求比较高的学科，它囊括了全方位的知识和中西文化之间的差异，对你的知识面和文化素养的要求都很高。要有渊博的知识和见闻才可以称得上能与翻译挑战，所以努力学习各方面知识才会更好的驾驭它，要想腾云驾雾就得打好基本功！翻译是语言交流与沟通的桥梁和纽带，是跨文化跨世纪跨时空的智慧之门，它不仅是文化，而且是文明，更是智慧！

在这几个学期的翻译课上，自己学有所获，湖北传福翻译公司让我有机会将自己所学的理论知识和翻译实践结合起来。在学校时，翻译只是我的一门课程，而现如今它已经是我的职业了。我一定要抓住这个机遇好好进行实践，做到活学活用，我应该一如既往地，甚至应该更加热爱这份工作。只有以饱满的热情对待它，才有可能在专业上不断进步。

以前的我总以为翻译课是很容易的，只要积累了足够的单词，要翻译是件很容易的事情。可是当我们站在讲台上的时候，才发现我们真的想得太过肤浅了。一句简简单单的话语，可是当我们要表达的时候，却变得错误百出，面目全非。终于明白：原来站在讲台上也需要勇气啊和翻译基础，翻译并不是将别人的东西简简单单的传达出来，他需要的是你将别人的东西忠实于原文，不仅是将别人的东西简简单单的发出来。更多的是讲究得体，准确，自己不能将别人没有的东西创造出来，一定要尽可能满足人家原文的风采，保持那份原汁原味。

说到技能，翻译是一项专业性很强的工作。笔译是锻炼一个人语言功底很好的方法，同时也是做好口译的重要基础。从口译的角度说，如果语言文字有了比较坚实的基础，接下来我认为表达和思维就至关重要。

练表达，一个好的方法就是视译。同事给了我一些材料，这些都是非常有针对性的材料，因此可以使得练习变得很有效率。在拿到材料以后应该调整好状态，想象自己就在翻译的现场，给自己造成一定的压力。看到材料中的中文后，争取在最短的时间内用最流利的语言表达出来。如果有哪些词或句说得不通顺或者结构不好，就可以记在笔记本上，之后可以向他人请教或者自己进行查找。通过反复的训练，在表达方面便有可能取得较为明显的进步。

练思维，在英译中时，听力是基础，首先作为译员，自己必须明白对方所要表达的内容。有了这个前提，接下来便是思考如何用精练的句子传达出来，这对思维有着很高的要求。单单只是听懂是远远不够的，因为口译译员是一座沟通的桥梁，所以译员的表达应该是工整的，让受众能够非常顺畅地理解对方的意思甚至是精髓。所以中文的功底在这时就显得至关重要。语言是不同的，但又是相通的。因此，两种语言不应该有所偏颇。

但是不论是表达抑或是思维，翻译最需要的勤学苦练，在不断的学习中不断地提高。在我看来，这是成为一名好翻译，一名不会落伍的翻译的最重要的前提。在翻译处这几个月以来，我的另一个很深的体会便是处里的同事时时刻刻都在学习新的知识，新的说法，新的词汇，我觉得正是这种精神让他们成为优秀的翻译，我想作为新入部的公务员，更应该时刻谨记学习的重要性，不断地向前看。

还有，作为翻译，语言只是一个重要地前提，而博学则可以为翻译工作提供坚实的知识理论的保证。在进行翻译工作的过程中，一定会接触到各个领域，如果不去进行查找学习，那么在翻译的时候可能就会出现只翻出了表面，而没有把

其中真正的内涵传达到。有时更有甚者，会闹出一些不应该有的笑话。

一直以来对翻译存在畏惧心理。文化背景、生词、中英语言差异往往给翻译造成困难。但是，借助这次翻译实习，我明白翻译能力的提高不是一蹴而就的。要提高翻译能力，需要持之以恒地练习。翻译实习作业内容涉及物业管理方面，我在小组中负责部分主要是解释一些图表，专业想很强。至于一些和经济相关专业名词翻译，明显感觉自己对于经济学英语的了解不足，特别是关于物业管理方面的一些专业介绍。另一方面，我也获得一个启示在遇到困惑的地方要查阅资料，不能想当然地翻译。这次实习锻炼了自己的翻译能力，增添了自信心及成就感。在以后学习生活中，我会继续扩大知识面，扩充词汇量，不断加强翻译练习，提高英语综合能力。

这次翻译实习除了使我增强了信心以外，更重要的是让我发现了很多翻译的缺点和不足。首先是炼词方面，用词不够准确、恰当。其次是语言表达能力不足。翻译过程中，我明明对文章的意思理解，但真正表达时总觉得组织不好语言，翻译出来的句子不够得体。第三是知识面不够广泛。比如，对于翻译资料中涉及日本核辐射和英国皇室婚礼等材料，如果能了解很多背景知识，翻译起来会容易很多。另外，专有名词的翻译也是一个难点，如果平时做一个有心人，多积累一些常见的专有名词，翻译起来也会比较顺利。

在翻译的过程中，并不是一帆风顺的，途中遇到很很多困难。一开始的时候绞尽脑汁地想啊，组织啊，觉得太费劲了。但是慢慢的，我总结了一些翻译的方法。

英文中经常出现很长的句子，这些句子读起来本身就很难理解了，如果翻译的时候不加改动，那就不容易理解它的意思，也就不怎么译得通。就算最后真的翻出来了，也许也是存在问题的。冗长的复句，可能包含了主句、分句、形容词组、副词组等等。按汉文语法，一个句子里容纳不下许多分句和词组。如果必定要按原著一句一句地翻，就达不出原文的意义，所以我利用了学过的断句法。可是如果断句不当，或断成的一句句排列次序不当，译文还是达不出原文的意义。怎样断句，怎么组合排列？我们就必须正确挑出它的主句、分句和词组等。像这种外国经济书籍，出现的生词也超多，加上平时我的单词量本来就不够，所以一句话里面说不定就要查好几次词典，而且一词多义的现象很常见，就算查出来单词的意思也不一定能够译得出来。所以需要自己的揣摩与猜测。

有时会遇到很长的文章，令人看了头晕眼花，让人看了都没有心情翻译下去。所以我有时候就一天只翻一页，或者翻了一页后歇一会儿。但是问题出来了，这样的话虽然不会使人有之前那种强烈的厌倦感，但是比较容易导致前后衔接的不通畅。本来前面翻得好好的，一会儿歇下来，前面的内容有好多忘记了。后来我又采用了另一种方法：一天翻三页，到了第二天，翻译之前先把前面的内容浏览一遍，然后再开始翻，这样效果好多了。

在翻译的过程中，会遇到很多错的词语，也许是文章格式转变的时候出现问题的吧？有些错词经过自己猜测其意思，修改过来了，而有些无论怎么改都不对。像这样的问题，有些词语在句子中的作用并不大，可以跳过，但是有些确实句子中的关键词，没有它，这句话根本翻译不出来。这是在翻译过程中遇到的比较客观的困难。

总之，翻译不像我们想象中的那么难，也并不像我们想象中的那么简单，要做好翻译，我们还得了解很多的东西并不是简简单单的只知道一点英语和汉语。它需要我们见多识广，了解各方面的知识。你要成为一名好的翻译家，上知天文下知地理一点也不夸张。

实习，是大学生走向社会的一座桥梁，它让大学生更早的接触社会，更早的了解社会，更早的亲近社会。实习，顾名思义是在实践中学习。知识源于实践，归于实践。我通过三个月的时间付诸实践来检验所学，充分了解了文员的主要职责以及所需掌握的一些专业技能，更深的认识到将所学的知识具体应用到工作中区的重要性。此次的实习，使我加强了各方面的能力，明白了先做人后做事的道理，也感悟了社会的现实。这些将会是我在今后社会工作中的一笔宝贵的财富。

悲与喜的心得体会篇4

刚接到职场礼仪培训通知的时候，感觉多此一举，礼仪之邦，这还用培训么？但是通过学习，让我对职场礼仪有了正确地了解和认识，使我自身有了更进一步的提高，同时也找到了自身的不足，为以后的职场礼仪学习运用打下了坚实的基础。

在这次职场礼仪学习后，我恍然大悟，原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位，从与他人交谈到衣着服饰，似乎我都有太多的忽略，职场交往是讲究规则的，即所谓的没有规矩不成方圆。比如自己的衣着服饰，在工作时不是自己喜欢什么就穿什么，个人衣着服饰应符合自己的工作与职位，能够给人以美感。

学习职场礼仪我认为首先应当让每一个人了解学习职场礼仪的必要性，在现实工作当中，很多人对职场礼仪不重视，认为是一些表面的东西，是做给别人看的。但正是这些表面的东西才真正体现了我们的素质和教养，所谓的内行看门道，外行看热闹，你受过哪样的教育，上过哪些场合是一眼能够看出来的。在与人交往的过程中，能否给人留下良好的印象，树立自己良好的形象，更好地与人交往都是离不开礼仪的。学习职场礼仪能够从中得到一些交往艺术，能够更好地与人沟通，知已知彼，才能百战百胜。

因此，不光是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地地为他人想想。这就是这次礼仪培训我的所得，通过这次职场礼仪学习，我才明白在原来的平时工作中我们有很多地方都做得不是很好，从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌。鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题我们好像都没有多加注意。所以，我们应该加强礼仪方面的学习，还要做到学以致用。

提升个人的素养，不仅是员工素质的竞争，它还有助于维护企业的形象。在商务交往中个人代表整体，个人形象代表企业的形象，个人的所作所为决定了他人对本企业看法。所以说，它是企业形象的竞争，教养体现细节，细节展示素质。

本次礼仪学习开拓我的视野，让我受益匪浅。所以，我觉的我们在平时的工作中应真正的做到“注重细节，追求完美”。

悲与喜的心得体会篇5

渐渐地，渐渐地，离别的日子近了，怀着些许不舍，我们即将告别“三立”职业培训学校。在离别之际，心绪激荡，脑海里承载着“三立”培训的点点滴滴，在这里发生的一幕幕总是那么鲜活，总是那么令人难忘

清晨，当第一缕阳光穿过树梢，朝阳冉冉升起的时候，在重庆市北碚的嘉陵江畔，一群陌生的夜郎来客，面对涛涛江水齐声诵读国学经典，其声铿锵，其声浩荡，恍如铜钟大吕，与天地和鸣，身在其中，胸中顿生浩然之气，感觉头顶青天，脚踏大地，阔步前行，前路虽有千难万阻，遍布荆棘，而我却怡然不惧，勇往直前

中午，烈日炎炎，在气温高达38摄氏度的情况下，“三立”的训练场内奔跑着红红绿绿的身影，在这里竞技成为了唯一的主题，他们忘记年龄的差距，虽年近五十，犹如八岁孩童全身心投入到“游戏”中，尽情挥洒自己的激情；在这里，就在这里，他们忘记了性别的差异，虽千娇百媚，却巾帼不让须眉，用汗水和泪水谱写了一曲爱的赞歌。尽管汗水曾数次湿透了衣衫，尽管身体还是疲惫不堪，可大家的面容洋溢着兴奋和激动，围坐一圈，侃侃而谈，热烈地交流和讨论，碰撞出智慧的火花。就是这样，在炎炎烈日的炙烤下，我们获得了灵与肉的升华，在升华中更新了理念，在更新中完成了真正的自我超越。

晚上，“三立”培训的教室内，一片寂静，二百零二名学员静坐沉思，认真撰写暮省心得体会，那些消逝的或正在消逝的瞬间涌上心头，在我们的笔尖缓缓流过，一点点来自灵魂触动散发着迷人的芬芳，永远被记录在“三立”洁白的笺纸上。在内省其身的过程中，我们真正地认知了自我，找到了自我，怀着谦卑心态，继续追寻一个完美的自我。这或许也是“三立”培训的真谛所在。

让我们将时光溯流，回到那久违的过往。长久以来，我们在消极中等待，在等待中被动地工作，在被动中逐渐迷失了自我，没有了工作激情，失去了前进的动力。经过短短八天的培训，我们的灵魂在血泪交织中，真正得以洗礼，塑造了全新的自我。心里充满太多的感动和收获，怀着这样的心情，让我迫不及待地想要将这份收获与大家分享，让我们一起努力，共同提高，为我们曾魂牵梦萦的赫章教育贡献自己的微薄之力。

外树形象，这一直是我们经常挂在嘴上的口头禅，可是什么样的形象才是好的形象呢？对于这一点，我们一直没有作深入地探究，也就没有了明确的认知。在认真聆听专家讲座的过程中，我终于真正明白了其中蕴含的哲理。俗语有云“腹有诗书气自华”，一个形象好的人，必然是一个有着良好内在修养的人。良好的内在修养不仅仅体现在知识文化这个层面上，它还包含对传统道德的认知和内化上，同时要求我们还能紧扣时代脉搏，顺应时代潮流，不断提升自我，完善自我。一个形象好的人，必然是一个注重细节的人，前些年曾读过一本书《细节决定成败》，对里边的许多观点深以为然，但在实际的生活中，总是放纵自己，生活上不修边幅，言语上肆无忌惮，深以为“大丈夫不拘小节”，殊不知这样的行为，已经与“好形象”差之千里，背道而驰，每每想之，顿觉汗流浃背。古语有云“闻过则喜”，幸有重庆之行，幸有“三立”培训，我定改之。

内强素质，在学校的标语中可谓屡见不鲜，可是我们强了多少“素质”，在多年的教育教学实践中，我们提升多少，相信我们大家老师都是心知肚明的。我个人觉得“内强素质”就是要求我们老师在平时的工作中不断加强自身内在修养，这就要求我们树立终身学习的理念，不断强化自我，提升自身的文化修养，并将之外化，贯彻到平时一言一行中，在教师群体中起到良好的示范作用，让整个学校团体和自己一起提高，一起进步，逐步提升学校的办学品位。另外，“内强素质”还体现在我们对待古今文化、中西文化甄别和理解上，在如今经济高速发展，物质文明达到高峰的时代，坦言之，我们得到很多，却已经失去了太多，面对众多的文化流派，我们迷失了，更多地学习西方文化，丢弃了积淀几千年的传统文化，当我知道在日本，在那小小的岛国，将我国《孙子兵法》作为军事学院的必修课程的时候，我深深的感到悲哀了，“外为中用”，殊不知，我们很多国学精粹已经“中为外用”了。悲催的是，我们的国人犹不自觉，还沾沾自喜。就在前边好些年，具体时间已经模糊了，在英才中学我们学习了一本书籍《教育公平》，“教育公平”究其本质而言，并非是什么新鲜事物，几千年以前孔圣人就曾提出“有教无类”，这难道就不是教育公平吗？当然，我并不是排斥外来文化，只是觉得在强化我们内在素质的时候，不要忘记还有一块肥沃的传统文化的土壤，她曾孕育了一代代优秀的中国人。

心里有着太多的感慨，太多的收获，在这里就不一一赘述了。总之此次“三立”培训受益良多，感谢我们的刘宗贵局长为中心的整个赫章教育局团队，是你们竭心尽力为我们谋得这么一个好的学习机会，让我们在自身修养上有了一个质的飞越，感谢“三立”职业培训学校，是您们的优秀团队和良好的服务意识成就了我们，这也是我们需要学习和借鉴的。我们已经看到了朦胧曙光，赫章教育必将开启一个崭新时代，相信不远的将来，赫章教育事业定能蒸蒸日上，再创辉煌！！

悲与喜的心得体会篇6

根据教研组的安排，我承担的课题研究任务是设计七年级校本预习作业，并付诸实施。从开始实施到现在已经近一个半月，共设计了12次预习作业，在实施过程中感触颇多，且行且思，值得推敲和研究的细节颇多。下面，从以下两方面谈谈自己的参与课题研究的心得体会。

一、理论学习和课题组交流

让我不断提升—“他山之石，可以攻玉”。课题研究实施之前，我阅读了余霞编著的《中小学生如何做好预习与复习》文中提到：为了实现自我的终身学习和创造活动，重点是必须从“学会”走向“会学”，即培养一种创新性学习能力。书中在数学预习方面提出许多有指导性及可操作性的意见。数学预习三步走：

第一步，通读整册目录；

第二步：细读每个单元目录；

第三步：研读例题。如何让学生将预习落到实处？得在新学习内容上下功夫，设计具体的问题，针对性地引导学生思考，促进学生完成预习目标。

我设计预习作业的思路是：知识的衔接→新概念的捕捉→模仿例题解决新问题→反思提升。通过这一阶段学生解决预习作业问题，反映的情况是他们写的很不好。课题组的第一次讨论让我意识到，指导学生预习应该更加具体，具体到如何落实每一个细节。课题组的第二次讨论让我意识到，设计预习作业应该给学生创造“踏脚石”和“阶梯”—有支撑，有切实可行的落脚点。

二、自我鞭策和持之以恒

让课题研究价值得以彰显—“万事开头难，只怕有心人”。这一阶段的课题研究的实施存在的问题有很多，我可以寻找很多理由：学生底子薄；教学时间不够用；平时事情太多。对于“想尽一切办法去让学生在现有的条件下有所提高”来说，这些不过是说辞。今后的课题研究中，我将从以下三点做起：优化预习作业设计，使作业内容精炼有效；跟踪学生预习作业完成情况，不断完善提高；指导学生预习、学习不断常态化、精细化。

悲与喜的心得体会篇7

春天来了，细雨蒙蒙，和风习习，春意盎然，一片生机。

残疾人的春天也随之而来，朝气蓬勃的他们有着不平凡的事迹也有不平凡的故事!下头我就谈谈我对于帮扶的议会和感受!

我们都明白道德品质的基础是尊重自我和他人;每一个社会人都有其相应的权力与职责，但每种权力和职责的基础都是被理解和尊重。尊重是一种修养，一种品格;一种对别人不卑不亢、不仰不俯的平等相待;一种对他人人格与价值的充分肯定。尊重是人类各个民族在漫长的历史发展中构成的最基本的_理念和道德共识。这种基本的_理念和道德共识是我国传统美德中最基本的资料。现代社会的发展使平等成为人们道德关系的基本准则。而如果没有尊重，就不可能实现真正的平等

作为一名志愿帮忙残疾人的我，深深地感受到为残疾人服务、为残疾人服好务并非是件容易事。众所周知，残疾人群体是社会中的特殊困难群体，他们与健全人之间不仅仅存在着生理上的差别，同时也存在着心理上的差别。而我们最应当做的就是健全他们的心!我所帮忙的是一位情感丰富，但活动受限的残疾人!刚刚接触她时心里就很高兴，因为残疾人身上有好多号多四肢健全的人所没有的品德，甚至能够说是美德!之后慢慢地和她熟悉，就越发喜欢她。和她相处我感觉很简便很欢乐，那份感情很真实!

但和她们交往也必须注意在尊重的前提下。古训有云：“若要人敬己，先要己敬人”，很多人都明白这个道理，却不是每个人都能做得很好。尊重与被尊重往往体此刻人与人的相互交往中;双方的相互尊重，不仅仅能够使问题各种简单化，并且会使双方都愉悦和欢乐。

在此，有一个关于尊重的故事与大家分享，期望大家能够有所收获：在美国，一个颇有名望的富商在路边散步时，遇到一个衣衫褴褛、形同瘦骨的摆地摊卖旧书的年轻人在寒风中啃着发霉的面包。有着同样苦难经历的富商顿生一股怜悯之情，便不假思索地将8美元塞到年轻人的手中，然后头也不回地走开了。没走多远，富商忽然觉得这样做不妥，于是连忙回到来，从地摊上捡了两本旧书，并抱歉地解释说自我忘了取书，期望年轻人不要介意。最终，富商郑重其事地告诉年轻人说：“其实，您和我一样也是商人。”

两年之后，富商应邀参加一个商贾云集的慈善募捐会议时，一位西装革履的年轻书商迎了上来，紧握着他的手不无感激地说：“先生，您可能早忘记我了，但我永远也不会忘记你。我一向认为我这一生仅有摆摊乞讨的命运，直到你亲口对我说，我和你一样都是商人，这才使我树立了自尊和自信，从而创造了今日的业绩……”

富商万万也没有想到，两年前一句普通的话竟能使一个自卑的人树立了自尊心，一个穷困潦倒的人找回了自信心，一个自以为一无是处的人看到了自我的优势和价值，最终经过自强不息的努力获得了成功。

悲与喜的心得体会篇8

欢乐与劳累交织的日子在指尖轻易流逝，细细算来，今天已经是第三天了。腰酸背痛俨然是不可避免的，但是汗水的挥洒也一定能带来不可估量的收获。

在过去三天的军训生活中，我们体验到了军人的艰辛生活，同时也为我们能够有幸体验这种生活感到骄傲与激动。

在晨跑中，我们学会了勤奋；在站军姿的过程中，我们学会了坚持，更真正的体会到坚持的力量；在走步的练习中，我们学会了团结。军训，痛并快乐着。

纵观这几天的状态，同学们明显的由一个“目无他人的纨绔子弟”成为一个遵纪守法且拥有了钢铁意志的学员。疼痛、劳累和恶劣的天气，不停地冲击着我们的忍耐极限。然而处在崩溃边缘的我们一次又一次捍卫了自己的尊严，大家的表现值得表扬。我们在此进行一次伟大的蜕变，我们再也不是人们口中那“娇嫩的90后”，而是成长为可以独当一面的国家后备兵，为此我们感到光荣。

取得了如此成就的我们必然要无悔地坚持下去，我承诺，要成为一个对社会有用的人，为中国的未来尽一份力!

美国作家凯鲁亚克曾经说过一段话：“永远年轻，决非青春的煽情，而是经历青春后的一种更坚韧的态度。”刚进入常州大学，带着还未退去的兴奋，我开始了一项特殊的训练——军训。

我一直认为自己羽翼已经丰满，有着洒脱的个性，宽阔的胸襟，所以在军训开始的第一天，我张显着势在必得的霸气，但事实给了我一个有力的回击——我倒下了，其原因之一是我没吃早餐，之二是我平时缺乏锻炼，身体素质不好，军训第一天就倒下，难免有些丧气，不过我站了起来，挺有身子，整装待发，我绝对不能在起点就倒下。

军训是一项考验人的身体，更考验人的意志和训练，当汗水浸湿衣服，全身酸痛的时候我已经忘记跑步立定时自己具有惯性，训练一小时会做多少功的问题。我骄傲之外更多了一份隐忍，稚气之外再多了一点深沉，这挥洒汗水的时刻，我有一种强烈的感觉，我活着，真正的活着。

军训的旅程我才刚踏上起点，但我告诉自己，决不枉费此次训练机会，风雨兼程，守住成功的虔诚期盼。

第三天的军训并不算累，却收获颇多。也许是三个多月的超额暑假太过于无趣，大家都以饱满的热情，昂扬的精神来面对此次军训，即为我们迈入大学以来的第一堂课。

第二天的我们，被教官带领着练习一些基础动作加以复习巩固，站军姿，齐步走。在练习中最为痛苦的莫过于齐步走了，在这过程中，我深深的感受到团队协作的重要性。步伐整齐与否，排面整齐与否，方阵是否气势恢宏，是否拥有着威震四方的气势，所有的这些都需要大家的精诚合作与共同努力。

未来的十一天，就让我们以最饱满的精神状态来共同感受这场挑战自我的军训盛宴。

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