第二天一大早我们三个人早早的起来准备去吃早餐，致美斋的菱角汤我一定要来一份，看着妈妈充满期待的眼神，就觉得非常好吃了，我问妈妈什么是菱角汤，妈妈说菱角汤是回族对汉族的云吞的另一种叫法，汉族的云吞是猪肉馅的，回族的菱角汤是牛肉馅的，都很好吃，一碗热辣辣的菱角汤，里面打上一个鸡蛋，整个黄灿灿的蛋花铺在汤面上，上面撒上一把胡椒面，一把香菜，真的是情意绵绵啊。妈妈的眼神都能看到菱角了。爸爸说那我就来一碗豆腐脑配豆浆，再来一根脆脆的油条，看着那嫩嫩的白豆腐兼职让人心动，加上酱汁的味道，放到口中就融化掉了，如果咸了就喝一口豆浆冲一下，真的是人间美味啊。爸爸妈妈说的我哪个都想吃，哪个都想尝，这可怎么办，我有了选择困难症。

我寻思了半天，决定了，你们要的我都要尝一口，然后我自己来一份锅巴菜加糖皮果子，爸爸妈妈说你还真会享受啊，店里所有的你都尝过来了。锅巴菜看着和豆腐脑的卤像是一个，店家说其实不是，他们还是有差别的，具体差别在哪需要你自己去亲自品尝，这是一个秘密，我想好吧，我自己都来品尝一下，他们家的锅巴真的是做的非常的好，还很干净，糖皮果子一面甜，一面咸，一面脆，一面软，很喜欢，简直太好吃了，早上我们每人一大碗，吃完之后肚子鼓鼓的，都已经走不动路了。一直到中午我们都觉得很饱，妈妈说这样可不行，我们要去手动代谢一下，就是去溜溜弯了。

早餐店吃早餐作文篇2

同学们，下午好！

今天你吃早餐了吗？吃了些什么呢？你考虑过你的早餐合理吗？

根据我们的调查，仅是65%的人坚持每天吃早餐，12%的人每周只吃3—4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我们对早餐问题进行调查研究，我们深深感到，早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。

早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上，很多同学长期就吃一种类型的早餐，严重的偏食。

科学研究表明，不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体的营养摄入，损害小学生认知能力，创造能力的培育、发挥，阻碍身体耐力的发育、保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。

那什么是合理而营养的早餐呢？根据营养均衡的要求，把食物分为4类，有谷类、肉类、奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类事物都有，则为早餐营养充足，假如食用了其中的3类，则早餐质量较好，如果只选择了其中的两类以下，早餐质量则较差。

早餐是最重要的！希望大家合理完派自己的早餐，衷心祝愿你健康地成长，愉快的学习！

早餐店吃早餐作文篇3

周末的早晨，我从梦中惊醒了过来，睁开眼睛，眼前一片明亮，这时我的肚子已经饿得不行了，我急忙起了床，刷好了牙之后就出门了。

走在小巷子里，远处的早餐香味已经扑鼻而来了，这条小巷子已经有几百年的历史了，卖早餐的人也几乎就是那几家，他们每天早晨很早就起来准备了，为的就是可以多挣一点钱给自己孩子过上好一点的生活。早晨的种类多种多样的，有煮面、炒饭、包子、炸土豆、豆浆……没有你想不到的，没有你吃不到的，每个店铺门口前都坐的有人，幸亏现在我来得早，要是再晚一点的话就要排队等了。我还是去到了经常买的那一家，他们家卖的都是卫生的，没有一丝污染，而且味道也特别地好，我走过去说：“老板一碗馄饨，一笼小笼包，一杯豆浆，再拿一个包子。”老板听了，说道：“好勒，小姑娘你点了这么多吃的完吗。”我笑着说：“吃的完吃的完，我肚子都已经要饿扁了。”老板说：“好的，马上就来。”

我坐在位子上面大概等了几分钟之后早餐就全部上齐了，我拿起勺子就吃了起来，呀！烫死了，还是慢点吃比较好，我慢慢吃着手里的，看着碗里面的，一口接着一口，终于吃完了，肚子撑得不行了，老板走了过来说：“吃好了，一共二十块钱。”我听了，摸了摸自己的口袋，呀！怎么没有钱，我站了起来，仔细地找了一遍，还是没有，心想：太尴尬了，肯定是早上出门的时候太着急了，所以忘带了。老板见我这样说：“怎么了，忘记带钱了吗，没事，回去拿就可以了，我等你。”我听老板这样说，脸红耳赤地急忙跑回了家去，拿上钱就往回赶，把钱付了之后尴尬的说了一声抱歉就走了。

这次吃早餐真是有些尴尬，早餐吃完了，钱居然忘记带了，下次出门的时候一定要检查一下，看看有没有什么忘记带的。

早餐店吃早餐作文篇4

早上起床，爸爸带我和妈妈到文华宾馆六楼的“咖啡园”吃早餐。吃早餐的人可真多：有老人，小孩，年轻人，还有很多的外国人。这些外国人金发碧眼，他们叽里咕噜地小声地讲着话，可惜我听不懂。早餐可丰盛了：水果区有梨、西瓜和圣女果；点心区有各色馒头、面包，西式蛋糕，还有各色的粥：饮料区有咖啡、牛奶、果汁等，还有各色的火腿和蔬菜。早餐是自助餐形式的，可以自己随便拿。但爸爸妈妈告诉我要少拿一些，以免浪费。于是我就取了牛奶、火腿肠和煎蛋，还要了一个梨作为我的早餐。我吃得津津有味。

早餐，大家天天都吃。妈妈经常对我说，早餐是一天的开始，吃好每天这第一餐，一整天都会精神百倍。所以在我家，我和爸爸的早餐都是妈妈准备的`，非常丰盛，有牛奶、果汁、麦片、鸡蛋，还有面包、馒头、烧卖等主食，另外，还得吃上两片维生素片，妈妈说这样营养搭配才均衡合理。我们一家人每天都享受着这样的早餐。我呢，还爱边吃边看看书。爸爸就狼吞虎咽，吃得很快，因为他要赶上班。爸爸老说，他还是怀念他小时候的早餐。

一个周日早上，吃早餐时我就问爸爸：“爸，为什么你老怀念你小时候的早餐呀？比现在的好吃吗？” 爸爸笑了，说：“那时的早餐，哪有现在的好吃啊！我小时候早餐没什么好吃的东西，但时间很充裕，边吃边玩，大人们还沏上一壶茶，吃吃聊聊，悠闲自得，那种气氛，现在不会再有了！”我一下明白了，现在的生活节奏太快，爸爸怀念的是吃早餐时的悠然时光。

于是我又想到了我爷爷。爷爷小时候生活在宜兴老家，不知道他怀念他那时的早餐吗？带着这个问题，我马上拨通了爷爷的电话。爷爷在电话里告诉我，他小时候家里生活十分艰难，早餐就是稀饭和泡菜，每天都吃不饱。逢年过节，早餐吃上一块烧饼、一根油条，那就非常满足了。而现在，他天天早上都喝豆浆，吃营养餐，他可不想再回到过去啦！听爷爷说完，我知道了，爷爷在享受社会发展带给他的好处呢！

小小的早餐，每个人的体会都不同啊！

早餐店吃早餐作文篇5

我在看了校园网的调查后发现，同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包+可乐，而像粥+馒头这种老式组合却是无人问津。

其实，就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好，最没有营养的。

大家都知道，汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的，如果把它们当早餐，不仅起不到吃早餐的作用，还害了自己，可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物，会导致营养不足，出现多种营养缺乏症，但如果营养摄入过多，则会引起营养摄入过剩，这不仅加重了消化器官的负担，引起胃的疾病，同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源，不利于身体健康。

而我们的传统中餐则是一谷类为主，重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单，能够被人体迅速地氧化分解，在短时间内获得大量的热能，如小麦，它是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋，牛奶等都是很好的营养品。

综上所述，为了同学们的健康成长，我建议请不要以汉堡包+可乐为自己的早餐，反之，应该把眼光往那带点“土”，但确实有食用价值的中餐上去。

早餐店吃早餐作文篇6

来到扬州，一定要去老字号富春茶社品尝富春包子。真是美食不怕巷子深。我们一家三口拖着行李箱，七扭八拐的来到了富春茶社。

没想到大年初二的早上，来吃富春包子的人那么多。爸爸给我们点了二屉三丁肉包、三小屉蟹黄包和一份大煮干丝。

在等早餐的同时，我向服务员阿姨了解了一下富春包子的历史。阿姨告诉我，富春茶社总店始创于1885年，有100余年的历史。富春包子名目繁多，有汤包、蟹黄包，梅干菜包、三丁包、五丁包等等。其中，最为著名的还是三丁包子。阿姨一边介绍富春包子，一边将服务生传过来的二屉三丁包子和三小屉蟹黄包端到餐桌上。

阿姨告诉我，蟹黄包要用吸管转着吸汤汁，然后再吃包子皮。好神奇呀！还是第一次这么吃包子。于是我问阿姨：“这么多汤汁是怎么包进去的？”阿姨告诉我：“把蟹黄和肉汤做成冻，然后包到包子里，蒸熟即可。”

一屉富春包子放着四个小包子，个个晶莹剔透，皮儿特别的薄，中间还有一个大肚脐眼，像小鱼嘴一样吐着泡泡。我用筷子夹了一只包子，放到嘴里，哇！富春包的馅儿真是美极了，香甜可口，油而不腻，吃后令人回味无穷。

富春包子不愧为中华名吃美誉！

早餐店吃早餐作文篇7

亲爱的同学们：

你们好，你们今天吃早餐了吗？早餐对我们可是很重要的哦。早餐是一日之中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已做好充分准备迎接一天的学习和训

练，这是实在需要摄取丰富的营养，来应

付整日的消耗！调查结果：根据

我们的调查有百分之53的同学每天坚持吃早餐，有百分之41的同学经常吃早餐，而还有百分之6的同学偶尔吃早餐。

不吃早餐的危害：不吃早餐会对我们造成怎样的危害呢？让我来告诉你吧！

肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，为长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胆结石、糖尿病。还会使人体不起精神，造成营养流失。

建议：1、早餐不要不吃，要每天吃早餐。

23、能量不足，降低了新陈代谢率，继以

脂肪更易积聚。

4、人体会习惯储存脂肪以消耗空腹时

的热量。

5、不少研究长生术的人认为早餐应该吃的最多、最丰富。

再给你们一个建议：

早餐能量分配??

佳比例是：百分之十二左右来自蛋白质，

百分之二十八左右来自脂肪，百分之六十来自

碳水化合物。不吃早餐会老的快，还会低

血糖，会头晕。早餐很重要！希望同学们每天都吃早餐，

而且吃的丰富，每天都健健康康，快快乐乐！

一定要天天吃早餐哦！

早餐店吃早餐作文篇8

同学们，下午好!

我在看了校园网的调查后发现，同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包+可乐，而像粥+馒头的老式组合却是无人问津。其实，就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好，最没有营养的。

而我们的传统中餐则是一谷类为主，重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单，能够被人体迅速地氧化分解，在短时间内获得大量的热能，如小麦，它是我国北方人民的.主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋，牛奶等都是很好的营养品。

综上所述，为了同学们的健康成长，我建议请不要以汉堡包+可乐为自己的早餐，反之，应该把眼光往那带点“土”，但确实有食用价值的中餐上去。

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