抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，勿需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步入状态来完成考试。

睡眠法：有些考生一接到试卷，由于昨夜的睡眠不足，身体欠佳，或者因为怯场，导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上，休息3至4分钟，以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使情绪稳定，思路敏捷。结果，使机体竞技状态从低谷走向高峰。

牧羊法：有一些考生拿到试卷后，便忧心冲冲，导致植物神经系统紊乱，使交感神经系统过度紧张，迷走神经过度抑止。这时，考生可让思路象牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱因境，顺利迎考。

化简法：以往，有很多优秀的考生一拿到试卷，就先把简单的试题消灭掉，再一步一步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。

专八考试心得篇2

大家好，本周是第10周，根据学校的工作安排做国旗下的讲话，我讲话的主题是：

充分准备，规范细致，注重落实，迎接考试。

本周四、五我们将迎来初三年级全区调考，初一、初二年级的期中考试。周四上午考语文，初二物理;下午考英语，周五上午考数学，初三历社和初一、二生物;下午考初三科学和初一、二思品、历史、地理。本次考试涵盖的学科广，有9个学科，安排试室多，有31个试室，考务安排相对复杂，需要大家细致准备，认真落实。

中段考试是对我们学习状况的阶段性检阅，学校要求同学们全身心投入到考试中，严肃考风考纪，认真复习课文内容，不得有侥幸心理，严禁出现违纪和舞弊现象，要考出真实的水平，考出优异的成绩。学校就期中考试提出以下注意事项：

1、请每位同学准备好考试用具，黑色字迹的签字笔或钢笔，正规书店购买2b铅笔，橡皮擦和三角板等作图用具。

2、每场考试提前20分钟进入考场，特别强调英语考试不能迟到。每位同学按照指定位置就座，不得私自调动座位，凡是私自调动座位者，一律按违纪处理。

3、拿到试卷后，先填写试卷头，如、班级、姓名、考号。特别提醒：填涂的考号应该是桌面上的第一列(10位)数字。本次考试统一电脑阅卷，请同学们一定要使用正规的2b铅笔准确填涂，不能用打钩或划横线替代填涂。并且不要折叠答题卷。开考铃声响过后才能开始答卷。

4、考试期间，不能离开试室，不得提前交卷。考试过程中禁止传递笔、橡皮擦、三角板等用品。不允许使用计算器。

5、做题过程中一定要保证卷面的整洁。需要更改选择题答案时一定要用橡皮擦擦干净，不要把单选题做成了双选题。特别提醒：严禁使用涂改液，答案一定要按顺序写在指定的答题区域，不能颠倒。

6、学生在考场内必须保持安静，不准旁窥、大声喧哗、打手势、不准夹带、不准传抄答案或答卷。违反考试纪律的，由监考老师在《考场情况记录表》上记录。按《罗湖中学考试违纪舞弊处罚规定》处理，设置曝光栏全校通报。

7、考试结束时，学生只交答题卷，问卷由学生自行保管。特别是思品、历史、地理三科考试的时候，每科40分钟，按规定时间上交试卷，避免混淆。交卷后，学生应立即离开考场，回本班复习，不得在考场附近逗留、谈论，也不能私自提前离校。

8、考试期间注意卫生保洁，不乱扔纸屑，各班做好卫生值日工作。考试期间，特别注意交通安全，严格按照学校的作息时间回校。严禁到网吧、游戏厅等场所。总之，大家要充分准备，认真落实，确保期中考试顺利进行!

最后，祝愿每位同学考出理想的成绩!谢谢大家!

专八考试心得篇3

如何保证考试的公平与公正，真是伤透了脑筋。签诚信承诺书，设诚信试室，开诚信考试主题班会，以诚信考试诚信做人为主题进行国旗下教育等等，办法用尽。现在又使用上了金属探测仪，对考生逐个逐个的进行探测，挖地三尺，也要把作弊工具挖出来。

其实，我以为，上面做法都是治标之术，非不治本之策。

考试从一定意义上来说，既是对学生知识与技能的考查，更是对学生德性的考查。考试诚信不诚信是一个人品行是否端正的重要标志。一个人不诚信，就算他学富五车，才高八斗，对社会又有什么用呢？

一个人在别人的监督下不犯错，这样的人也未必是个诚信的人。一旦没有人监督了，问题就来了。所以，解决问题的关键之道，还是在于平常的教育，诚信教育不能只尚空谈，要落到实处。说白了，就是德育工作要加强，真正落实德育为先的教育理念。我以为，学会做人比学会知识重要的多。一个诚实、善良、虚心、勤恳的人，他也会源源不断地通过各种途径吸取知识和营养诚信考试心得体会700字诚信考试心得体会700字。

诚信不是只有考试的时候才重要，才彰显，它是做人的根本和灵魂。

学校的考试有人监考，但人的行为更多的时候没有人“监考”，需要慎独。大量的残酷的现实告诉我们，当今太多太多的人缺乏慎独的自制力。

不久前，报纸上披露，大连市的一些不锈钢垃圾桶被人损毁，有的被市民拿回家腌酸菜，丑恶至极。这样的事情，在当今社会还少吗？

什么样的教育才是最好的教育，是每一个教育与工作者应该思考的问题，也是全社会应该思考的大问题。

今晚7：30我们汉一二班如期相约在厚德楼217开展本学期最后一次团日活动，主题为“文明考风，诚信考试”。

活动之初，两位主持俏皮开场，活跃了场内气氛。从制作好的ppt上，我们开始了诚信小测试。大家对于给出的答案，有自己的不同选择。接下来，一班同学开始讲述发生在我们身边的诚信故事，有自古以来传为美谈的“商鞅立木”而得出的言必行，行必果，还有著名的温州人创下的诚信佳话等等，诸如此类让在座的同学对于诚信有了一个比较清晰的认识。最后一场友谊辩论赛让全场气氛达到了一个高潮，辩题为“弘扬诚信考试是考自律还是纪律”。这是一个与我们联系十分紧密的辩题，有正反两方立辩之后，被分成正反两派的同学们开始自己的观点阐述。刚开始大家局限于个人观点，落脚于自律纪律对于个人的影响所以就限于狭窄而没话可说，最后找到“弘扬”二字，大家联系到对国家的影响，所以全场又重新欢悦起来，站在教室后面的周老师也时而笑起来。

最后在101寝室的女生们的歌声里我们结束了本次团会。

伴随着年底逼近，新年即将到来，我们在展望美好一年的同时还要接受这一学期的教学检测——期末考试。对于考试我们岁身经百战但仍需要一个诚信态度来对待。因为这不仅仅是一场考试还是一次人格检验！希望大家能在这次检验中交上一份满意答卷。"文明考风，诚信考试”团日活动心得"文明考风，诚信考试”团日活动心得。

专八考试心得篇4

22号最后一门考试终于结束了，我紧绷的神经也终于松了下来，而接下来的将是程序答辩。说来答辩是在15号开始的，但是期间我们还有2门考试所以都把它压后到了22号才开始作。怎么说呢，课设我作的还是相当顺利，一来我认真，二来嘛我还是有一点小聪明的，可是我的两位好友可就不怎么顺利了。虽然我尽力来帮助他们了，一句话我一年学的东西怎么可能让他们两天里掌握呢！

大学里考试与高中不同，学期末考试可以持续一个多月，有时还没有考完之前考的几门成绩就出来。看到我的电模与离散的成绩时，我的心里有几丝难过。也许在旁人看来我的成绩不错都九十几分，而当我看到我不是最高分时心中的失落是无法用语言形容的。我也知道人是不可能永远第一的，但是接受现实我还是需要时间来平复我的心。平心而论，这次的考试我发挥的并好，我明白大学考试60分万岁，但是真正了解我的人是知道的我的好胜心强事事都想做到最好。妈妈曾说过这种性格好也不好：好就在于我有做任何事情精益求精的韧劲，不好也在于这韧劲，因为我对事认真那么我对做完事之后的期待值会更高，如果达不到我的期待值我的情绪就会莫名的失落，这就是妈妈为我担心的主要原因了。

我知道这是我的死穴，可是我不后悔有这样的优缺点，因为我知道只要我有动力，能力，精力做好我想做的，那就算是失败我也无怨无悔。那些说我不知足的人他们根本不会知道我的付出是多么的艰辛，多么的辛苦，才的到这么一定点儿的成绩，如果他们也付出了这么多的努力，他们还会说我不满足吗还会说我的野心大吗他们根本没有资格这么说我，因为没做过农活的人不知道珍惜粮食，没有辛勤劳动的人怎么会体味劳动的艰辛。他们只是寄生虫，寄生在别的生物体内的低等动物。如果他们寄生的生物不存在了，那他们的“死期”也就为期不远了。对于他们，我很同情，也很怜悯。我知道其实他们也不愿这样，只不过人是有惰性的动物，人是一种没有恒心的动物。只要他在一种环境中经历了他不能承受的挫折，足够使一个人灰心丧气的挫折，那么这个人就会认命，自怨自艾，听天由命，丧失斗志。值得庆幸我不是这种人！

专八考试心得篇5

今天要期中考试，一共考数学、语文、英语三科，除了英语之外，其他的都是七十分钟，英语比较简单，所以只有五十分钟。

这次考得让我觉得最不理想的就是语文了，因为作文我刚写完老师就让提交了，所以我没有时间检查，唉！虽然还不知道分数，但是我知道，我是肯定考不了一百分的，呜呜

第二科考的是数学，虽然这些题我都会做，也检查了三遍，但是我还是觉得考一百分的可能性不大，不行，一定要对自己有信心，继续加油！

最后一科考的`是英语，当我拿出英语本准备开考时，老师却让在云课堂上考试，我按方法进入了软件，我刚点开，就被惊呆了，这真是高科技，竟然让我们在电脑上答题，满分是七十分，我答完题后就点交卷，然后我很快跑开了，因为我怕考不好，嘻嘻！我再去看的时候，分数已经出来了，哇！竟然是满分，太好了。

通过这次考试，我发现我的语文是相对较差的，我刚答完试卷时间就到了，这和我写字慢有很大的关系。还有两道很简单的题我都没有答上来，这和我平时不善于积累是分不开的。

数学做得还可以，就是在除法列式方面还不太熟练，以后要多做这种题，加强练习。

英语是我考得最满意的一科，但也不能太骄傲。我要从这次考试中吸取经验，以后多做题，争取考高分。

专八考试心得篇6

期中考试试卷发下来了，我一点也不开心。考试前我向妈妈保证我一定要考一百分，可是没想到比上次期末考试还低了2分。

放学回来，妈妈让我把卷子拿出来分析一下看看我错在哪里究竟该不该丢分。第一题是看拼音写字：都是我们学过会写的字可是我把“认真”的“真”写错了扣了0。5分。看来我是太不认真了。第三题选择正确的读音我尽然把球赛读成：qiou shai……扣了1分该打该打，第九题的第二小题：轻轻的把鸟蛋送还。我把“轻轻”写成了“经经”。第三小题：弯腰捡起一张纸，捡起的是你的美德，随地吐一口痰，吐掉的是你的形象。我一着急就把“张”和“口”忘记写了又扣了1分。如果我写完后认真检查一下认真读一读肯定这里是不会丢分的。错的最亏的是十二题：阅读短文，回答问题。1、短文共有()句话。平时老师在课堂上教我们的办法是先画自然段，然后数句号。考试的时候我竟然老师的话丢在脑后，把5句话写成了3句话。

通过以上的分析我做错的题都不是我真的不会，而是没有认真的读题和细心的检查。通过这次考试我发现自己有很多不足和需要改正的地方，在以后的学习过程中要改掉粗心、不认真的坏毛病。养成上课认真听讲、不做小动作、不发呆走神。作业要按时完成、认真书写、细心检查的好习惯。还要养成课前预习、多读书多认字的好习惯，提高阅读能力，开拓自己的眼界。

妈妈、老师请相信我，我以后会更加努力!

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